20年抗击抑郁路，我是这样一步步自救的。 / 四六文摘

在先到社会,人们的工作和生活的压力都在不断的加大,而有些人在这种的长期的压力之下很容易就患上了抑郁症,那您知道抑郁症的表现有哪些吗?如果得了抑郁症该怎样去治疗呢,哪些原因会导致抑郁症的发生呢,接下来就 ...

患上抑郁症有7年了.不敢说时刻活在抑郁.焦虑中,但我的感觉是这样的. 抑郁.焦虑,什么都不想做,也对什么都没兴趣,晚上不吃药根本睡不着觉.控制不住的各种灾难性想象.明明一件很小的事情我总是会不断联想后 ...

腰酸背痛腿抽筋,干啥啥不行,吃饭第一名. 慢性疼痛,容易光顾中年人.除了感到疼痛外,当事人吃饭.睡觉与娱乐还是可以正常进行的.由于中年人大多要支撑起家庭,所以他们的痛苦常不被家人理解和接纳. 因为在家 ...

文丨柏薇 · 主播丨萧然 "下意识思维"."认知扭曲"."理性回应" 当我第8次写下这个"消极思维日志"时,我已经被抑郁 ...

点进来的抑郁症朋友,我知道你没有太多的耐心和精力,看长篇大论的大道理,我知道你需要的是简单.明了地告诉自己怎么做,才能让自己走出抑郁症.是的,这也是我写这篇文章的初衷. 本文中的建议及方法就是献给那些 ...

每天一到早上就莫名地想哭.上班走在路上想哭,地铁上想哭,在单位里哭,因为工作中做错事情哭,前同事说想我了哭,给朋友打电话哭,跟老板说我想辞职哭到浑身发抖. 变得极度自责.很久以来,我好像就是一个爱把责 ...

初创年代的疯狂成长我是1993年上海交大一毕业,我就作为一个交易员,当时来到了中国有色金属材料总公司作为一名交易员.有一句话特别有意思,"这是一个最好的时代,也是一个最差的时代" ...

(1)大黄体质: 体格健壮,肌肉丰满,食欲旺盛,容易腹胀,或大便秘结,口唇黯红,皮肤易生疮痘,血压偏高,或血脂偏高,或血黏度偏高的人,使用大黄比较有效而且安全,多见于中年人.长期使用大黄,要注意患者的 ...

上了快半年的一个日语教师进修班的课了,类似国内的对外汉语教师资格. 说不清一个班多少人,因为有AB班,随意选课的,多的时候三十多,少的时候不到十个人. 不过基本每次都是那些脸,也是要点名的,一个班不是 ...

今早在网上看到一个新闻,不甚唏嘘. 一个25岁的女生欠债20万,抑郁失联.她爸妈从这个月20号开始就联系不上她,不得已之下借助网络平台发布寻人启事. 她失联之前和爸妈因为债务的事情闹得有点不愉快,失联 ...

临床抑郁症非常复杂:伤心及/或对日常活动不感兴趣,与其他症状结合后会造成人们在日常生活中表现无能,玩物丧志,甚至有自杀倾向.压力无所不在,因而也容易被认为是引起这种症状的主因.但可能在两人都承受同样压 ...

7月13日晚上8点,缅甸卫生与体育部对外发布疫情通报: 从7月12日晚上8点至7月13日晚上8点,缅甸化验11686个样本,其中4047个样本中发现COVID-19病毒,即新增4047例确诊. 从疫情 ...

我是一个标准的死宅,2015年初的时候开始接触股票,便开始了与投资的缘分. 那时候还在念大学,爸妈有个股票账户是07年牛市在熟人的介绍下开通的,买了几万股的建设银行后一直没动过.一直到我接手,才发现建 ...

20年抗击抑郁路，我是这样一步步自救的。