【跑步损伤】跟腱周围炎，也称跟腱炎 / 四六文摘

脑溢血导致的下肢偏瘫,看看中医大师如何治疗平时在小区里.大街上经常会看到下肢偏瘫的人一瘸一拐的走道,看见了,真让人揪心. 人们为了家庭.事业经常会不顾自己的身体加班.干活,加上生活饮食无规律.大鱼大 ...

乳香,活血行气:通经止痛:消肿生肌: 没药,用于胸痹心痛,胃脘疼痛,痛经经闭．产后瘀阻,癥瘕腹痛,风湿痹痛,跌打损伤,痈肿疮疡等病症的治疗. 黄连,湿热痞满,呕吐吞酸: 公英,痈肿疔毒,乳痈内 ...

中医讲 "足疗治百病",通过足疗,可以缓解病痛,特别是失眠.便秘.神经衰弱.颈椎病.关节疼痛.内分泌失调.高血压等. 脚是人体的天气预报,人体的各个脏器和部位在足部都有对应五脏六腑 ...

公告个人自述 <旅途者>是个人运营,没有团队!因为喜欢和热爱跑步,初心是传播知识!感谢北体大读研的机会,希望能够传播科学训练知识.健康运动理念!在此,感谢长期支持我的" ...

你为什么会跑伤?以及,运动损伤怎么治?! 2021年4月10日,长期从事临床救治与科研教学的我国著名膝关节与足踝运动损伤专家.北医三院运动医学科主任医师.博士生导师江东教授,受邀为元大都马拉松冠军俱乐 ...

2021年4月10日,一场因年初疫情反复.春节放假等原因,延期3个多月的重量级运动损伤科普讲座终于落地. 元大都马拉松冠军俱乐部邀请我国著名的膝关节与踝关节运动损伤专家.北京大学第三医院运动医学研究所 ...

跑步时一种简单易行的健身方式,其相对不受环境影响,室内室外.公路健身步道.公园健身房等地方都跑步的场地.跑步是大众健身最喜爱的运动项目之一,也是损伤数量出现较多的项目,甚至有人总结了"跑步百 ...

这次要讲一种简单的方法来降低你跑步时受伤的风险,特别是对于那些已经开始跑步的人,准备像5公里,半程马拉松和马拉松这样的长距离比赛.在跑步过程中受伤的发生率很高,这是基于一些对跑步相关损伤发生率的研究发 ...

大家好,我是J-P.今天我们要讲一下引起跑步者外侧膝盖疼痛的最常见原因,也就是髂胫束综合症.JP作为一名物理治疗师,探讨一些修复它的方法,给经历过这种情况的人一些常见的修复技巧. 现在让我们进入正题, ...

大家好,我是JP.今天,要讲的是最常见的跑步损伤之一,它通常是由膝盖骨引起的,也就是众所周知的髌骨综合征. 在这段视频中,将讲解损伤情况以及帮助你克服它的方法,这样你就可以继续跑步,而不会让症状恶化. ...

【跑步损伤】跟腱周围炎，也称跟腱炎