坚持拉筋，或让身体更年轻：3个方法，早学会替你开心！ / 四六文摘

老中医教你春季妙招养肝排毒方法肝是人体最大排毒器官,肝的排毒功能减弱时,毒素就会越积越重,导致长斑.长痘.脱发.油脂过多.失眠.乳房肿瘤等问题,因为肝的一大主要功能是肝主疏泄,就是疏通和发散的意思 ...

导语:想必大家都知道,女性的年纪是不能问的,这是个秘密,因为一个女性最不能接受的,就是自己不断地老去,所以会想尽办法的让自己看起来年轻.确实一些好的习惯和保健措施,也有的会通过一些食物进行食补,下面就 ...

立秋已经悄悄到来,我们也正式迎来了秋天,在这个干燥的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个干燥的季节,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其是广大 ...

谁也逃脱不了"衰老"的自然规律,但"再美的花朵,都有枯萎的一天",只是有些人提前枯萎了,甚至还没来得及开花结果就衰败了-- 从年龄看,有些人还很年轻,但身体种种 ...

首先告诉你们道家修身一句话,有的朋友可能听过,"顺者凡.逆者仙,只在其中颠倒颠'.这是什么呢,这是逆向思维,跳出普通人(凡人)的认知层面,结合本期我只说养生方面的办法,那本篇文章我主讲的就是 ...

众所周知,肝脏作为最大的新陈代谢器官,在身体内起着十分重要的作用.但很多人对于肝脏的关注并不多,甚至以为肝脏不会出现健康问题,也由于肝脏没有痛觉神经,当我们发现时很肝脏可能已经出现病变,甚至严重程度已 ...

现在已经进入三月了,人们都说,阳春三月是最令人神往,最舒适的季节.随着温度的逐渐升高千树万树开始发芽,呈现生机勃勃的景象,十分喜人.春天也是适合养生的季节,大家要顺应大自然的生发之气,把握时机,通过食 ...

身体出现疾病,中医理解为五脏六腑之间相互协调的关系出了问题,身体不平衡了.有一个超简单的动作,就能调节五脏六腑之间的关系,把失衡的身体状态重新调整成平衡,这个动作就是树式站立.只要每天树式站立一分钟, ...

坚持拉筋，或让身体更年轻：3个方法，早学会替你开心！