30分钟搞定一桌美味，好吃不将就！ / 四六文摘

红烧,是一种最常见的家常菜做法,因为它几乎适用于各种食材,比如红烧带鱼.红烧羊排.红烧猪蹄.红烧鸡翅.....每一道端上桌,都是诱人的米饭杀手. 今天,小妹整理了4道超有食欲的红烧菜的做法,学会这些红 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 干锅陈皮鸡主料:三黄鸡陈皮辅料:洋葱葱姜蒜调料:鸡粉糖海鲜酱油花椒粉香油蚝油料酒白胡椒粉第一步: ...

超丰富的早餐选择,款款都精致,在家就能享受的极品美食诱惑

米发糕,洁白又软绵的风味面点,由传统的大米发酵蒸制而成,外表朴实无华,实则魅力难挡. 刚出锅的米发糕会有一股淡淡的清香扑面而来,这时一定要趁热吃,才能充分感受到它的绵软甜润-细细咀嚼,让人倍感满足,真 ...

微波蒜香南瓜做法1.南瓜去皮后,洗净切小方块:大蒜剁碎:小葱切葱花: 2.南瓜调入适量盐,搅拌均匀:放进可微波的容器里,尽量铺平: 3.表面撒上蒜粒,放进微波炉高火4分钟: 4.将微波好的南瓜 ...

[蜜汁鸡翅] 用料:鸡翅中10个.大蒜25克.蚝油15克.酱油10克.蜂蜜15克.盐2克.料酒20克.甜花椒粉3克.白胡椒粉1克.热水10克辅料:白芝麻少许.清水适量做法 1.鸡翅中浸泡20分钟去 ...

盐煎鸡翅 =食材= 鸡中翅 9只.盐 10g.花生油少许.黑椒粉或孜然粉或辣椒粉(非必要) 适量 =步骤= ❶ 鸡中翅洗干净,挤干水分,加盐拌匀,放冰箱内腌制6小时以上. ❷ 从冰箱取出鸡翅,用水冲 ...

以往我吃的早餐都是米面制品,今天尝试了一个别样的早餐. 味道很不错,主要是做起来没难度,比较快手,推荐给你们调剂调剂~ 香蕉吐司卷说快手简单,但它的味道并不马虎! 用现成的吐司擀平,抹酱卷香蕉, ...

一.炝拌韭菜用料:韭菜150克.生抽1.5小匙.醋2小匙.食盐1/2小匙.白糖1/2小匙.鸡精少许.植物油2大匙.蒜2瓣.辣椒粉1小匙做法: 1.韭菜择洗干净,沥干 2.将韭菜切成约5厘米长的段, ...

看似不起眼的南瓜,含有丰富的类胡萝卜素,可以转化为我们身体所需的营养元素维生素A,帮助我们维持眼睛的健康,预防近视,适合电脑族和学习任务繁重的学生族.此外南瓜的钠含量比较低,适合中老年人以及高血压患者 ...

30分钟搞定一桌美味，好吃不将就！