补冬不如补霜降——霜降养生指南 / 四六文摘

夏至之后的几十天,就被先民形象地称为"暑". "暑"字,从日者声.暑,就是炎热的意思. 跟任何能量的波动一样,热浪也是一波赛一波的,第一波热浪袭来让古人命名为「 ...

由于生活习惯的改变,冷气的盛行,各种冷饮的火爆,让越来越多的人加入了"体寒"的队伍. 这类人群常出现以下症状:1.手脚冰凉.怕冷,易感冒:2.易疲劳.浮肿,口唇色淡.舌苔发白:3. ...

秋季补的好,冬天病不找. 点上方绿标收听主播诵读美文俗话说:"叶落知秋",秋天是的凉爽和收获的季节. 立秋,入秋的第一个节气,二十四节气中第13个节气. 立秋之后阳气渐收.阴气渐 ...

秋天正是补身体的时候,也是最适合吃莲藕的季节.莲藕入口甘甜脆爽,别看它是素食,其实,它比肉类的营养价值还丰富.莲藕具有润嗓止咳的功效,多吃可以让你愉快地度过干燥的秋天. 我想,很多人都吃过莲藕,可以凉 ...

脾虚是一个中医上的名词,多指因为脾气虚弱引发的一系列生理机能失调引起的现象.脾在身体中负责运化我们吃下的东西,把它们转化为精微物质滋养身体,如果脾胃亏虚就会无力运化这些食物,在身体停留时间过长出现痰湿 ...

10月23日7时00分,霜降.霜降是由秋到冬的过渡节气,顾名思义,霜降意为天气渐冷.开始降霜,空气中的水汽在夜晚温度降低时遇到地面上的物体,就会附着于其表面凝结成霜. <月令七十二候集解> ...

霜降是秋季最后一个节气霜降后,昼夜温差更大早晚天气较冷中午则比较热,秋燥明显这段时期传统上也会建议调补一下身体为迎接寒冬做准备! 民间谚语有云"补冬不如补霜降" 因此比起 ...

今天是二十四节气之一的霜降,也是秋季的最后一个节气.<月令七十二候集解>中认为气肃而凝,露结为霜,这既是秋季肃杀之气的鼎盛时期,也是冬季寒冷之气的开始时期.霜降节气开始,昼夜温差逐渐加大, ...

"霜降"是农历二十四节气之一,是秋季中的最后的一个节气.霜降是指初霜,<月令七十二候集解>中说:"九月中,气肃而凝,露结为霜矣." 霜降节气含有天气 ...

今年10月23日是"霜降",往后半月,是秋季的最后一个节气.霜降是指初霜,<月令七十二候集解>中说:"九月中,气肃而凝,露结为霜矣." 霜降节气含有 ...

导语:"补冬不如补霜降",冷天多蒸这菜吃,温和滋补御寒气,暖和入冬.深秋给家人进补,大鱼大肉不如蒸这菜,5元蒸一大盘,温和又营养一方水土一方人,中国地广物博,各地的生活习惯和饮食 ...

明天将迎来秋天最后的一个节气:霜降,意味着天气渐冷.初霜出现,冬天即将开始.俗话说"霜降杀百草",霜降过后,植物渐渐失去生机,不再是绿意盎然,眼里将是一片红黄满天的世界.在霜降时节 ...

凉拌牛肉准备食材调料:牛腱子肉1000克 / 花椒粒3克 / 桂皮3克 / 橙皮少许 / 八角2个 / 姜一个 / 香叶5片 / 葱结一个 / 料酒一汤匙 / 酱油一汤 / 匙姜 3克 / 蒜末 3 ...

补冬不如补霜降——霜降养生指南