早醒的原因、危害及其对策 / 四六文摘

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[抑郁症需要服药吗]抑郁症的发病原因较多,涉及生物.心理和社会等多方面因素.社会和客观环境的变化,个人身体状况的变化等可造成精神压力.心理创伤或不愉快的情感体验,这些都可能成为抑郁症的发病原因,其中导 ...

来源: 39健康网发表于 2015-02-09 最近,王老师的老伴感觉王老师好像变了一个人,他常常呆呆地坐在窗前,似乎在凝视着什么,眼睛却并没有聚焦在任何一个事物上;以前侃侃而谈的他现在一天也说不了几 ...

显然,高先生不仅有白天犯困,而且困得还不轻!为什么他会这样?让我们来细细地分析. 首先,白天犯困是很常见的现象.我国的科学家们调查了5个地区的2906个18-80岁的人群,其中644人符合白天嗜睡的标 ...

米氮平片是一种主要用于治疗抑郁症的药物,也是目前抑郁症治疗的常用药物.它具有改善抑郁症状,提高睡眠质量的功效,须在医生指导下使用.临床上正确合理的使用米氮平片对于抑郁症患者的康复十分重要.对于有睡眠方 ...

很多糖尿病患者都是比较焦虑的,这种焦虑来自于各个方面,身体和心理素质比较差的就容易被糖尿病击倒.身体上容易患糖尿病的并发症,心理上容易患抑郁症,这是很多糖尿病患者面临的困境.为了能够让自己更健康,糖尿 ...

随着现代社会的发展,"抑郁症"逐渐成了生活中的人们词语,甚至在日常生活中,年纪轻轻的90后人也会因为自己长期开心不起来,把自己比喻成轻度抑郁症人群. 还有些80后,迫于买房买车房贷 ...

在我们接触过的众多来访者当中,很多抑郁症患者都有这样一个困惑:抑郁症的治疗方式中,药物治疗和心理治疗哪个更重要? 很多人对于抑郁症的治疗一知半解,不知道什么样的治疗方法比较好.其实,抑郁症可以药物治疗 ...

如果有一天,你发现每天清晨你都会早早醒来,看着时间却发现离平常起床时间还有2/3个小时,你很想再睡会,无奈你清醒的大脑已牢牢将你关在了梦乡的大门外,于是只能眼巴巴静候着窗外还未起床的太阳.起床后因为没 ...

中医提醒:失眠.早醒的原因找到了,多半是阳不入阴,你了解吗?到了晚上,人就要睡觉,这样才会恢复精神,迎接第二天的工作和生活.但事实上,很多人躺到床上后就睡不着,只能眼睁睁的等待天明. 51岁的王女 ...

日常门诊中遇到很多患者有睡眠的问题,什么问题呢?不是失眠,是早醒. 有的患者说.我也能睡着,但是呢一到凌晨一到两点或者两到三点就醒了.这时候你要注意了.因为我们以前讲过,凌晨的一点到三点的时候,这是肝 ...

如果你经常半夜三四点醒来,再也睡不着,掐指一算,自己只睡了三四个小时,或者一两个小时,同时伴随有白天精神不振.心慌心悸.全身倦怠.心情烦闷.健忘.记忆力下降等现象,去做了检查身体也没有问题,那就要考虑 ...

如果你经常半夜三四点醒来,再也睡不着,掐指一算,自己只睡了三四个小时,或者一两个小时,同时伴随有白天精神不振.心慌心悸.全身倦怠.心情烦闷.健忘.记忆力下降等现象,去做了检查身体也没有问题,那就要考虑 ...

师兄们好,如果有一天,你发现每天清晨你都会早早醒来,看着时间却发现离平常起床时间还有2.3个小时,你很想再睡会,无奈你清醒的大脑已牢牢将你关在了梦乡的大门外,于是只能眼巴巴静候着窗外还未起床的太阳.起 ...

失眠多梦,早醒,没有胃口,不想吃饭,这是失眠心脾两虚证,在门诊经常会遇到,从中医角度与朋友们浅谈一下. 一.症状分析: 1.没有胃口,不想吃饭: <黄帝内经>中指出:"脾主运化, ...

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