一到凌晨3、4点就早醒？原因竟然如此简单，两招帮你睡到自然醒 / 四六文摘

肺的治节作用,主要体现于肺主呼吸.调节气机.助心行血.宣发肃降四个方面,具体内容如下: (1)肺主呼吸:肺的呼吸运动有节律地一呼一吸,呼浊吸清,对保证呼吸的调匀有着极为重要的作用. (2)调节气机:肺 ...

脾脾位于腹腔上部,膈膜之下,与胃以膜相连,"形如犬舌,状如鸡冠",与胃.肉.唇.口等构成脾系统.主运化.统血,输布水谷精微,为气血生化之源,人体脏腑百骸皆赖脾以濡养,故有后天之本 ...

"肝与肺"的关系,就是"气与血运行"的关系: 中医认为: 肝主升发,肺主肃降,肝升,肺降,气机调畅,气血运行通畅,脏腑安和. 所以肝和肺的关系主要体现于气机升降 ...

盼望着,盼望着,端午小长假终于要来啦!放假前的最后一个工作日,心注定是静不下来的,一想到第二天可以睡个美美的懒觉,真棒! 知道很多盆友绝对会一觉睡到大中午,早餐肯定是来不及吃咯,直接吃午餐又觉得差点意 ...

大家好,我是雷师兄.最近好几个朋友私信问我,说他每天凌晨三点到五点准时醒,这是怎么回事? 01三更半夜醒是肺有问题我们说三更半夜正好是凌晨三点,应该是阴气最盛,你睡得最沉的时候,这时候你醒了,一般是 ...

一到凌晨3、4点就早醒？原因竟然如此简单，两招帮你睡到自然醒