静坐时，腿痛、脚痛、膝盖痛怎么办？ / 四六文摘

看电视.聊天,沙发真是不可或缺的居家伙伴,享受它的舒适,也会受到它的"反噬".久坐沙发损害身体是真,但是,用好"沙发"这个工具,一样可以在放松的情况下,锻炼到我 ...

五加皮18克,桂枝6克,丹参12克,赤芍9克,川芎45克,薤白9克,瓜蒌皮9克,茯苓9克,车前子12克,川牛膝9克, 关于服用刺五加的副作用报道极少.无论如何,副作用通常在较高剂量时出现,其中包括失眠 ...

人老腿先老,腿老膝先老.膝盖需要承受人的整体重量,乒乓球运动要求步法快速调整,重心快速转移,加重了膝盖的负担,膝关节就成为乒乓球运动中最容易受伤的部位之一.所以乒乓球界有句俗语:乒乓百利,唯伤一膝. ...

学习更多瑜伽! 1.缓解膝盖痛膝盖是一个关节,如果我们老做下蹲折叠的动作,就跟轴承一样会产生磨损.随着年龄增长,气血没那么多了,供给膝盖的气血也没了,膝盖又总是磨损,所以特别需要气血这种润滑油,润滑 ...

网友"秋天"分享了一个很好的小偏方,能治膝盖腿疼毛病,还能消骨刺,效果很好.今天和大家分享这个方子,可以借鉴!(以下为网友自述,仅供参考.) 姐姐在我家玩的期间,有一天出去,不小心 ...

网友"茉莉花香"分享了一个很好的小偏方,能治膝盖腿疼毛病,还能消骨刺,效果很好.今天和大家分享这个方子,可以借鉴!(以下为网友自述,仅供参考.)7 姐姐在我家玩的期间,有一天出去, ...

无法下蹲.上楼梯时膝关节痛.啪啪啪后腰痛,竟然是同一个病因导致的! 患者背景:男性,39岁.电脑工程师,常参加打篮球等体育活动. 分享这个案例之前,先说说这个患者来我处的求医背景-- 本来患者是陪同他 ...

患者男,43岁. 这个患者是我的一个亲戚,岁数不大,常年累月的外出包工干活,经常腰腿膝盖痛,右侧的胸胁经常隐隐的胀痛,遇冷或者阴天就加重. 尤其是右侧胸协胀痛的问题,我治疗了至少3次,断断续续的好几年 ...

最好秘方]治疗腿痛膝盖痛腿痛身不离床褥伛偻之状可掬,乃寒气之侵也. 1/2 [配方]:白术五钱,芡实二钱,茯苓.萆薢各一两,肉桂一钱,杜仲三钱,薏仁二两. [用法]:水煎,日日服之,不必改方. ...

从年轻人的运动伤害.中年人的关节退化,再到老年人置换膝关节,膝关节总是爱找麻烦,令人烦恼.常见的症状除了疼痛.酸软.僵硬还有"咔咔响".感觉不稳定.软脚无力等等,但只要走路.站立一 ...

静坐时，腿痛、脚痛、膝盖痛怎么办？