男人40岁之后，是“养命期”，改掉3习，牢记3勤，身体健康易 / 四六文摘

一个人的健康与长寿,60%取决于自己. 然而,不拘小节.粗狂的男人,大多不在意自己的一些小习惯. 可是,往往正是这样的一些小行为习惯,正悄悄地毁掉你的身体健康. 这6个日常习惯,悄悄"毁掉& ...

导语:很多人都会关心长寿的话题,因为长寿是人类自古以来追寻的目标,但生命的长短却和身体健康有分不开的关系,毕竟做任何事情,都需要有健康的身体才能完成.而随着年龄的不断增加,身体的各项机能也逐渐老化,难 ...

拥有健康的身体是每个人都有的想法,大家也都在追求健康的路上,不断地努力着.但是现代人生活节奏快,人们在工作和生活中也养成了很多不良的习惯,影响着身体的健康,甚至还可能会影响到寿命对于中老年人来说,保持 ...

现在几乎每个人都透支自己的生命和健康,尤其是年轻人,无论男女,他们加班,然后努力熬夜,好像身体没有任何不适一样,事实上,在这样做的时候,身体的各个器官所承载的工作量远远超过正常范围,长期处于疲劳状态, ...

健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化, 健康的心理,就是非常非常开心.自豪的事情!如果我们做到了这三点,就是减少了我们人生大道的绊脚石,也就是为我们今后的幸福生 ...

健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化, 健康的心理,就是非常非常开心.自豪的事情!如果我们做到了这三点,就是减少了我们人生大道的绊脚石,也就是为我们今后的幸福生 ...

男人40岁之后,进入"保养期",建议养成这些好习惯: 1.养成经常内顾的习惯.学会自我独处,经常内顾盘点自己,反观自照,明心见性,认识自己,检视自己的内心,定期回顾自己的人生目标, ...

男人自从进入40岁之后,会感觉身体的各个方面都慢慢地走起了下坡路,都想着要挽回,却不知道如何开始.现在很多男人都养成了一种惰性,平时在家坐着看手机电脑.玩着游戏.追着剧,都不愿意站起来活动一下,更不要 ...

男人自从进入40岁之后,会感觉身体的各个方面都慢慢地走起了下坡路,都想着要挽回,却不知道如何开始.现在很多男人都养成了一种惰性,平时在家坐着看手机电脑.玩着游戏.追着剧,都不愿意站起来活动一下,更不要 ...

老中医:抽烟的男人40岁后,多用10种中药泡水喝,肺部更强壮! 1.枇杷--润肺,止渴,下气 2.柠檬--化痰止咳,生津健胃 3.苹果--止渴,除烦,解暑,去瘀 4.鱼腥草--清热解毒,消痈排脓,利尿 ...

在我国,国民的平均寿命是77岁,其中女性的平均寿命接近80岁,而男性的平均寿命是74岁.造成这种差距最大的一个原因就是男性不太关注养生,抽烟喝酒比例非常高,再加一些不良饮食和生活习惯的影响,导致男性生 ...

上了年纪的人,能够明显的感觉到身体不如从前了,做很多事情都开始变得力不从心了,身体素质下降的同时,其实也是人体健康的"高危"时刻,此时患病的几率会比较高.尤其是56-65岁这个时期 ...

男人40岁之后，是“养命期”，改掉3习，牢记3勤，身体健康易