男人40岁以后，进入养生黄金期，尽量做到“三懒两勤”，易长寿 / 四六文摘

冬季,是"低温养生"的最佳时机,堪称"养生黄金期"! 春生,夏长,秋收,冬藏. 冬季,是身体养精蓄锐的好时期,适合养生. 古语讲"冬不养藏,春必病瘟& ...

夏季已真正到来,热天人们要不要关注健康呢?答案必是肯定的,不知你发现了没有,关注养生与健康的,大多是走过了一定岁月的人,你说这是为什么呢?除了有高昂信仰的人,大多数人都是一样的,怕死,而与生死相关联系 ...

45岁是养生的黄金年龄,记住偷"三懒".做"三多",开启健康养生健康长寿是每一个人的愿望,但是岁数的增大,身体的各个机能出现退化,衰老疾病,走向死亡在所难免. ...

男人自从进入40岁之后,会感觉身体的各个方面都慢慢地走起了下坡路,都想着要挽回,却不知道如何开始.现在很多男人都养成了一种惰性,平时在家坐着看手机电脑.玩着游戏.追着剧,都不愿意站起来活动一下,更不要 ...

45岁后,是身体养生的黄金期.此时,做好身体的保护工作,对于晚年的身体健康十分有益,可以为长寿打好基础! 45岁后,尽量做到"三勤勤晒太阳经常晒太阳,好处多多,不仅可增强机体免疫力.预防 ...

科技洞察丨深入科技行业最前沿俗话说"自古英雄出少年".在创业领域,我们也经常听到这样的励志故事,杰出的创业者年纪轻轻就创办了伟大公司. 扎克伯格和比尔·盖茨在十几岁的时候就创 ...

健康专家指出,饭后养生可以事半功倍,饭后半小时是"养生黄金期"!做到了比同龄人更健康.更长寿早餐后吃点水果,按摩膝盖早餐通常营养简单.早餐后吃一点水果是早餐的很好补充.猕猴桃和 ...

男人40岁之后,进入"保养期",建议养成这些好习惯: 1.养成经常内顾的习惯.学会自我独处,经常内顾盘点自己,反观自照,明心见性,认识自己,检视自己的内心,定期回顾自己的人生目标, ...

从小家长就告诉我们要"早睡早起",说早起身体好,早起头脑清醒,仿佛能早起人生就成功了一大半,但是对于"早起"这个概念,并非所有人都认同,也有一部分人认为睡到自然 ...

老中医:抽烟的男人40岁后,多用10种中药泡水喝,肺部更强壮! 1.枇杷--润肺,止渴,下气 2.柠檬--化痰止咳,生津健胃 3.苹果--止渴,除烦,解暑,去瘀 4.鱼腥草--清热解毒,消痈排脓,利尿 ...

宝宝从出生到3岁这段时间,是视力发育的"黄金期".虽然家长们都希望宝宝有一双健康明亮的眼睛,但相较于运动和语言来说,因为视力发育的好坏不能非常直观地被观察出来,所以有些家长在日常生 ...

男人40岁以后，进入养生黄金期，尽量做到“三懒两勤”，易长寿