春季养肝受益一整年，学会中医专家的这6招，养肝护肝效果翻倍 / 四六文摘

<黄帝内经·灵枢>中记载:"阳气尽则卧,阴气尽则寐". 人需要顺应自然规律,随日落而息,伴日出而起,如此身体才能阴阳平和. 人每天大约三分之一的时间都用于睡眠休息,好的 ...

作者:儒风君春天是草木萌发,万物生长的季节. 中医认为,肝和是人体的"生命之树". <黄帝内经>中说,肝"通于春气". 春季养肝正当时,养肝就等于 ...

塞上清风2021-02-02 10:11:22 春阳升动,万物复苏,2月3日,迎来今年首个节气--立春.立春正值从秋冬养阴过渡到春夏养阳的季节,从春季起做好养生,将是健康一整年的重要开始. 饮食少酸 ...

春节过后,新年伊始,万物复苏,俗话说:"一年之计在于春,一日之计在于晨",春季为四季之首,是一年当中最重要的时候,只有春天生发的好,夏天才能旺盛,秋天才能收获,冬天才能敛藏. 但同 ...

每天都要瘦一点关注昨天16:33大图模式春天,阳气渐生,但阴寒未尽,正处于阴退阳长.寒去热来的转折期,是全年的最为重要的核心,都应当把握春季养生黄金期,养好身体,一整年不生病! 大图模式广告香港特别行 ...

3月18日是第21个全国爱肝日,今年的主题是"爱肝护肝.防治结合.遏制肝炎",肝脏重在"防".重在"养"! 湖南中医药大学第一附属医院肝病科 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院针灸皮肤科郑辉张月编辑 | 胡鑫春季回暖,气温上升,万物复苏,生机勃勃,人也开始充满了活力.<黄帝内经素问·四季调神大论篇>写到:春三 ...

肾结石是一个十分常见的疾病,很多人都听说喝水可以预防结石的说法,确实饮水少的人容易导致尿液浓缩,形成结石,所以合理的喝水是可以起到一定的预防结石的作用.但仅仅知道多喝水,还是远远不够的,因为多喝水具体 ...

春生夏长, 秋收冬藏, 春季五行属木, 五脏属肝, 为一年当中阳气始发的季节, 春季膳食以养肝舒肝.理气健脾为主, 以护阳气的生发. 我怀疑你听不懂但是我没有证据医学指导:广州医科大学附属肿瘤医院 ...

统筹|陈昌主创|谭芳张莉

股市就像人生,人的贪婪.恐惧.多疑会体现的淋淋尽致,得之坦然,失之淡然,争其必然,顺其自然.只有经历过大涨大跌后才会大彻大悟,遍体鳞伤的时候才发现大道至简.闻道有先后,术业有专攻.问路才不会迷路.老黎 ...

窗外的雨滴打在月季的叶片上,滴落到盆土里,再次溅起无数的小水滴,喷溅到月季底部的叶片上,多么诗意的画面...... 停停停,诗意的代价是月季黑斑病!看看月季叶片上的一块块黑色斑点,您还能诗意的起来吗? ...

春季养肝受益一整年，学会中医专家的这6招，养肝护肝效果翻倍