关于太极腰胯的问题
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关于太极腰胯的问题|命门|尾闾|髋骨|会阴|转腰
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太极拳腰胯练法要求 练好太极拳腰胯是关键,这是大家都知道的.综观现在许多人的练法,似乎与太极名家大师的要求练法不同,甚至是背道而驰的.我把过去近六十年来跟先师们学拳时听到的.见到的关于腰胯练法的要求, ...
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常言道,传拳不传腰,传腰师不高.太极拳武技不高的重要原因,腰腿有病:一在腿脚不能松虚合一,二在腰胯不能灵活变转.现在很多谈及腰胯的内容也不少,可惜大都术语连篇,或者说一漏万,也不言操作方法,故而等于白 ...
