靠山功的根 / 四六文摘

我是河北任丘---王X华,2019年5月26日有幸结识靠山功,师姐说练这个功对打太极拳有帮助,能松腰落胯.我一听这个心想那我得试试.当时只靠了十几分钟,感觉后背像有人给按摩一样,很舒服很轻松.之后每天 ...

结缘靠山功和郑子太极已经是两年前的事了. 当时有前辈送了我一本杨老师的<郑子太极拳理拳法>,里面用故事的方法讲了主人公学习太极的经历,写的很新颖,所以我看得津津有味.看到里面写的熊经.行功 ...

我认真阅读了心炁门公众号里的每一篇文章.开始按照视频教学试练,开练两天就发现手指麻麻胀胀,练完后身体也很舒服,随着练习时间的积累发现手指肚鼓胀了起来.是身体的答案告诉了我功法的博大精深,让我爱不释手并 ...

不一样的故事,不一样的人生,努力常态化才是接近成功与否的分界点.点击标题下方蓝字"闻连曾"关注,也许里面会有值得阅读的内容在等着您的到来. 精神类疾病在练功时该如何调整问:闻师兄 ...

在没有接触太极之前,太极对我的定义就是拳架套路!学太极就是练拳架套路,反复的练,什么松沉,什么健康养生,什么技击通通在拳架里.简单说"一切都从拳架中求"!后来学了心炁门郑子太极才知 ...

中医是中华文化体系中传承数千年的瑰宝,是建立在人体精.气(炁).神基础上的非常有效的养生治疗体系,人体精微能量的"炁",可练可养,并进一步影响人的"精"和&qu ...

是何方圣贤.何等功法新知能吸引我这位来自广东惠州的50后,在五一假期的三天时间里,开启全时封闭的模式,与其他44位60后.70后.80后.90后.00后一起,共聚一堂翘首以盼地等待着---心炁门太极学 ...

首先感谢陈老师传授我们大家习练"虎背靠山功".我今年65岁,身体处于亚健康状态,大病沒有.小病不断,血常规检查全部到了凝结点(血糖高.血脂高.血尿酸高等).特别是长期受痛风病的缠绕 ...

少林八极拳基本功之拐抗功(又名靠山功) 此功法和鹰翼功法相近,重点练习肩部的抗力和肘.肩部的拐力与抵力. 碗口粗木桩栽于地下,外面一米处以上,以麦草.稻草.棉花或布包好. 1.以肩部抗击木桩100下, ...

以前写过的文章,没什么人重视,删了.昨天嬉兮姐希望我再度发布,那就发吧. 这问题一年多来非常多学友提问,实际上已经在文章上说过很多次,今天我将更详细的予以解答. 虎背靠山功这个卓越非凡的功法,从来没有 ...

一.结缘在我与虎背靠山功结缘前,身体状况大致就是亚健康的状态,这种状态就像人们常说的,温水煮青蛙,随着年龄的增长,身体上的不适一点点加上来,然后慢慢适应,变成了日常的状态.比如,每天早上起床后感觉不 ...

案例一:心肝脾肺肾.睡眠我叫安X,今年六十岁.二O一九年年初在海南,我有幸认识了来自南京的汪为香教练,是她把我带进了心炁门. 我饱受失眠痛苦十多年,因此,给身体带来了很多不适:鼻咽部增生性粘膜炎,便 ...

案例一二三四:肠胃不好.体质不佳.颈椎腰椎风湿.乳腺癌术后我叫王X芳,习练郑子太极之虎背靠山功一年多后身体发生了特别大的变化.身边及周围一些人瞅着我巨大的变化也开始跟着认真习练,每个人基本都有不同程 ...

我是四川德阳刘X泉,男,今年52岁.2017年7月有幸接触了心炁门养生功法,开始看到这么简单的动作,没有怎么在意,就当放松身体试着练了,越练越觉得这功法内容丰富,一路练到现在,有三年了.遇到高效的好功 ...

我叫林X芳,今年63岁,现暂住广州.跟学友们分享一下我练习靠山功一年多来身体发生的变化和一点体会. 我原来身体就比较虚弱,有冠心病,慢性胃肠炎等多种慢性疾病.17年夏天一次因为吹空调过度导致引发多种疾 ...

我是姜X琰,1975年生,现居住在上海.2018年1月24日开始练习虎背靠山功,到现在105天了,大约105个小时,收获多多. 我曾经身体还不错,2011年的一场变故,把我从正常人变成一个病人,弱不禁 ...

靠山功的根