体认劈挂慢套 ——对恩师牛二伟所传劈挂拳的体悟 / 四六文摘

自2010年5月27日开始单练太极起势,至今已有3年时间了. 三年练一个单式枯燥无味吗?不,一点也不.反而加深了我对太极拳的理解,从中体会到真正的身心放松,培养出新的习拳兴趣. 一个看似简单的起势动作 ...

(40)左单劈手与"基本动作"中左单劈手动作完全相同.(图107.108.109) 要点:见上述"左单劈手"之动作要点. (41)回身垫步左单劈手 ①.上动不 ...

只有付出了超人的代价,最后才能取得超人的成绩.--袁伟民<我的执教之道> 在新中国体育竞技的历史上,中国女排数十年如一日团结拼搏的身影,早已成为几代国人共同成长的珍贵记忆. "中 ...

奥森网络建启关注2020-12-29 00:36可是当我们对郎平赞誉有加时,她却曾多次谦虚地说,袁伟民教练是她这一生中最敬重的恩师.没有他的指导,就没有现在的她.郎平作为队员,得到了袁伟民正确且高效的 ...

近日,卢本伟因为绝地求生开挂事件一直被网友们口诛笔伐.而他本人也因为这件事情越闹越大,而选择停止出现在公众视野中,想要选择消失一段时间,来平息开挂这个问题. 但是在13号凌晨,又有人爆出卢本伟一大丑闻 ...

内容简介 <李鸿章传>为梁启超所撰,是二十世纪经典传记名作.此书利用十二章节的篇幅,记录了李鸿章的一生.从他步入政坛开始,既而追随曾国落创建淮军.平定太平天国运动等起义,随后又主张学习西方 ...

风雨中的那片竹一代天骄恩师李燕杰诗传让那片竹永远立在那里作者/文川我写了恩师的诗传,为什么要用竹子,我是九四年认识恩师的,给我最深的印象就是他所做的一切都是为了大家. 二零零六年五月的一天,我 ...

做为新春佳节联欢会的元老级,本山迄今早已21次走上中央电视台新春佳节联欢会,他的每一个搞笑小品都给观众们留有了十分深入的印像.你最爱哪一个?也许许多小孩子都是会想起<卖拐>,是吧?他与范伟 ...

(40)左单劈手与"基本动作"中左单劈手动作完全相同.(图107.108.109) 要点:见上述"左单劈手"之动作要点. (41)回身垫步左单劈手 ①.上动不 ...

体认劈挂慢套 ——对恩师牛二伟所传劈挂拳的体悟