想要减肥，必须知道肥胖是怎么来的！ / 四六文摘

有一说一,腿粗确实会是一个非常致命的身材短板,毕竟腿的长度占据了视觉的一半,所以说,当你的双腿看起来又直又细时,那么你的瘦身可以说已经成功了一半了!瘦腿也是所有女生毕生的追求,然而跑步.健身.瑜伽.. ...

"七月不减肥, 八月徒伤悲",进入七月,随着气温的不断攀升, 衣服越穿越清凉. "减肥"一词的使用频率达到一个新高峰. 有人喜欢在秋冬季开始减肥,其实是一个错误 ...

[1]熬夜会让你变胖在正常情况下,熬夜会让你变胖,而睡觉是可以减肥的.熬夜的时候,身体会帮你储备下一次熬夜需要的能量,所以会自动让你身体的代谢变慢,这样一来,你吃下一点点脂肪都会被囤积起来,身体还会 ...

想要减肥一定要低碳,一定要控糖!身体肥胖的主要来源是糖,各种糖,淀粉含糖,水果含糖,面食含糖-- 但减肥绝对不是不吃,不吃不会瘦.多运动不控制糖分不会瘦,体积过大大量运动相反会伤害身体:只吃蔬菜不会瘦 ...

对于大部分女性来说,减肥已逐渐融入进了她们的日常生活.在古代人们,人们对女性的形体美多建立在纤瘦的体型之上,比如一般形容女性美的词汇,多为亭亭玉立.婀娜多姿等.而现代的女性为了追求美,更是对身材的要求 ...

肥胖不仅会影响美观,还会导致多种代谢病的发生.不仅如此,一项最新的研究表明,肥胖还可能与记忆力下降有关. 西班牙学者的最新研究发现,肥胖会通过影响一些芳香族氨基酸代谢相关肠道微生物,导致短期和工作记忆 ...

在现在这个颜值就是一切的社会上,胖是一种罪,胖不仅会影响身材,还会受到社会上的一些绯言绯语. 因此,对于很多女性来说,都把减肥当成一生的事业,拥有一个好身材,不仅是能展示资本而且还是自律的表现.但是减 ...

想要减肥又想吃零食怎么办,吃这个零食低卡低脂不用怕胖既要保持好身材,又管不住嘴巴,想吃零食怎么办呢,减肥瘦身期间选择一款好的零食其实不难的,可以自己在家制作,健康又美味,今天就给既要减肥瘦身又想吃零 ...

减肥需要记住这四味药,它把肥胖形成的原因气血水都顾及到了.尤其是治疗腹部肥胖.痰湿滞留,更需要重用的四味药.这是经验. 桂枝汤打底,加黄芪.白术.当归尾.薏苡仁四药都要重用. 人会肥胖,就是因为气血水 ...

大家总是在抱怨自己的身上堆积了大量的脂肪,但是却丝毫没有考虑过如何去减掉自己身上的"羁绊".其实我们只需要认真地对待一下减肥的问题,"赘肉"就会害怕的不得了呢. ...

很多人为了即将到来的夏天,已经开始管住嘴迈开腿了.但是,相信很多人都会抱怨减肥太难太痛苦了. 因为,减肥路上的拦路虎除了那一堆堆美食,还有很多所谓专业的「网络博主」.宣称能够不运动躺着就能瘦的减肥方法 ...

想要减肥，必须知道肥胖是怎么来的！