看了这个，相信你对练太极拳的呼吸再也不迷糊了 / 四六文摘

>>>>拳谚讲:"外练筋骨皮,内炼一口气",<十三势行功歌诀>中"立身中正安舒,支撑八面,行气如九曲珠,无微不到,所谓"气遍 ...

太极拳神.意.气,是构成其内功的三大要素.其中气与呼吸法,既是练好内功,又是学好拳架的重要因素,它对整体技术的提高和身心健康至关重要.拳论说:"能呼吸然后能灵活".那么,练拳时应循 ...

从太极拳源流看练拳次序原本的太极拳什么样?据黄宗羲<王征南墓志铭>记载:(征南)凡搏人皆以其穴.死穴.晕穴.哑穴.一切如铜人图法.有恶少辱之者.为征南所击.其人数日不溺.踵门谢过.使得如 ...

家人们,亲人们:大家好! 感恩所有人的布施,使我能够专心的来做这件惠及大众的事情. 也感恩大家的一路同行,让我因为统理大众而能够时时自勉自省. 还要感恩父母与师者,赐予我宝贵的生命和尽其一生的疼爱,帮 ...

什么样的电影才能被称为一部好的悬疑电影呢?一部好的悬疑电影并不代表着惊悚,而是在紧张的剧情中,让人产生窒息的感觉.看过一遍之后,往往会对电影中的某些镜头产生疑虑,这也正是悬疑电影的魅力所在. 控方证人 ...

宅sir一直怀疑自己的皮肤不好.牙不好.头发不好,是因为家里的水质不好!不是凭空捏造,是有理有据.终于知道净水的必要性了! 说得直白些,净水能够对身体好.对皮肤好! 说得生活化些,就是能提升用水生活品 ...

地理520 公众号ID: dilizhishi520 在高考地理复习中,有的同学常会对许多内涵和外延较接近的概念没有明确理解,没能区别开来,致使答题时常出现混淆.互为代用的现象,为帮助大家在复习时能确 ...

<天道>开局中,丁元英这个股市大鳄,在众人不解中宣布解散私募基金.只身来到古城,用丁元英自己的话说,只为静静.初到古城的丁元英表现得与身份完全不符,出乎大家的意料.他低调,知足,事事与世无 ...

袁隆平院士去世的消息,已经让很多人悲痛不已. 他数十年如一日对杂交水稻的研发,才让无数的中国人摆脱了饥饿. 如今他的离去,对于国人来说很是不舍. 看了很多网友的留言,本已经调整好状态的我,再一次泪流不 ...

看了这个，相信你对练太极拳的呼吸再也不迷糊了