关于Mysore练习的形式 / 四六文摘

Ashtanga二级授权老师 (北京) Tao 没有一棵树会嫌弃自己根扎得深, 根基的力量. --Tao -- | 简介 | -- ∨ Tao,居住于中国北京,是在掌门人Sharathji的祝福 ...

10月24日星期六 Yuan: 除了少数的初学者外大家练习阿汤已经有段时间了,有没有谁想分享下你练习Ashtanga后带给自己的转变?人和生活有什么变化? 学生分享:我是从今年三月份开始来教室规律练 ...

享受你的练习更深 ○ 更慢 ○ 更远很多人以为 Ashtanga/ Mysore(自我练习课堂)门槛很高,第一节课会手足无措.那是因为我们一开始看到的是结果,资深习练者看起来总在垫上「飞来飞去」, ...

非常 01 - 初学阿汤课程类型选择 1. 初学ashtanga,课程类型的选择 ①最差答案:LED口令课. 诚如上篇推文所说,口令课只是考试.测试,不是让练习者来费脑子记顺序,或者憋着劲儿提升体式的 ...

作为瑜伽小白,每一个人都会有很多困惑,每个人都会经历一个特别纠结的过程.那么今天我就来谈谈我的困惑. 刚接触瑜伽,在我眼里瑜伽就是瑜伽,只有体式的不同,没有派系的不一样. 我刚开始练习的时候什么都练, ...

李翾如果我们希望一个东西能够对生命产生质的改变, 首先要朝着光明的方向, 其次能够持续的走下去, 再者需要一点点的祝福. 以此获得人生最大的成功, 既能成就别人,也照耀了自己. --李翾 -- | ...

绝大多数的情况,是不需要的. 01 - 加练源于不懂阿汤但凡是认为或疑惑mysore晨练之外,还想加练力量.柔韧或耐力之类的人,都是对阿汤的认识不够,目前阿汤的练习方式不正确. 有人觉得需要加强腹部 ...

开始练汤的那年我34岁,身体的条件一般,同寻常男子一般的僵硬与缺乏锻炼.那是2006年,台北Space Yoga清晨的Mysore也才刚开始火热.当时我还懵懂未识瑜伽,对阿斯汤加也一无所知,却意外踏入 ...

自我约束会让惰性逐步减少,对日常练习及生活都是一种帮助,一个教室的能量场不仅需要老师的滋养,更离不开学生的遵守,以下守则是需要在Mysore教室期间遵循的,也是对教室及老师的尊重. Mysore Cl ...

经Guruji帕塔比乔伊斯传承下来的阿斯汤加瑜伽,一直是以"Mysore迈索尔"的练习方法为主,这个练习方法的名称就来源于印度南部的城市Mysore迈索尔 - 帕塔比乔伊斯在这里生 ...

今日视频八条简介:公众号每日第八条为视频档,每日推送路路编辑精选瑜伽体位展示视频或者精选的网络视频微课,今天的视频是一套基于Vinyasa Krama编排的雄狮序列. 退出文章在公众号名片右下角向下拉 ...

农贸市场设计中形式匹配的基本条件是什么? 现代农贸市场设计中的业态匹配原则是什么?在进行业态匹配时,现代农贸市场应满足哪些基本条件? 业态匹配是现代农贸市场运作的一个非常重要的因素.杭州佰映介 ...

华夏先祖创制文字的方式是"六书",即六种文字的造字方法,其中最根本的就是"图画文字",这也是"书画同源"之说的依据.因此,每一个汉字都具有生 ...

作为家族的生命史,家谱将关于家族起源.迁徙.家规.文化.婚娶.生平都资料信息一一保存下来.在文字出现之前,结绳家谱.口传家谱的形式成为了我国家谱文化中重要的组成部分,具有数千年的悠久历史.纸的发明让家 ...

经营性国有资产的经营形式有哪些? 经营性国有资产管理,是指在社会主义市场经济中,国家以产权为基础,以提高经营性国有资产营运效益为目的.以资产的占有和使用为对象进行的管理活动.那么经营性国有资产的经营形 ...

智慧农贸市场经营形式比例与摊档建设标准智慧农贸市场作为现代城市发展道路上的基准建筑,在普通百姓的日常生活中也占有重要地位. 大家都知道,农贸市场是不同类型的摊档组合,智能化的现代农贸市场增加了许多新 ...

词是中国古代最美的文学,最动人的文学,最擅长抒情的文字,最让人沉醉心迷的文字.它和美,浑融蕴藉.它深微隐幽,意味渊永,美到极处,又豪放到极处. 今天我们来共同学习[词的几种存在形式] 主要参考材料来源 ...

关于Mysore练习的形式