健康生活｜与乳腺癌密切相关的七个因素 / 四六文摘

作者:[拾光逆行者]Dr. Zheng 香港大学博士校对:[拾光逆行者]Dr. Zhang 中国科学院博士世界卫生组织发布<2020年世界癌症报告>,这是迄今为止世卫组织最权威.规模最 ...

引用格式赫捷, 陈万青, 李霓, 等. 中国女性乳腺癌筛查与早诊早治指南(2021,北京)[J]. 中华肿瘤杂志, 2021, 43(4):357-382. DOI:10.3760/cma.j.c ...

本周提要糖尿病患者脖子粗,心血管事件风险增加近四成! 吃土豆要得糖尿病?中国人吃了没事全靠会烧菜! 多喂奶对妈妈也好,降低未来近三成糖尿病风险! 1 糖尿病患者脖子粗,心血管事件风险增加近四成! 肥 ...

本文约2800字,阅读约需5分钟太长不看版牛奶增加乳腺癌风险的证据不足,甚至有证据表明它可以降低患乳腺癌的风险.如仍有顾虑,可以选择酸奶或低脂奶,保证每天300g奶制品的摄入. 豆制品的摄入 ...

中国有一句老话说得好:"饭吃七分饱". 是指每餐进食只吃七分饱,不要吃撑,自我感觉饥饱适中即可. "七分饱"的科学定义为能量限制摄入(Calorie restr ...

感谢关注北京丰台医星中西医结合医院今天本周是全国"9.15"减盐周倡导"人人行动全民控盐" 形成每日5克盐的减盐理念和生活技巧 "盐是百味之 ...

防湿邪伤脾:俗话说,"秋瓜伤肚".入秋以后继续生食大量瓜果容易引起胃肠道疾病.夏令大量食瓜果虽然不至于造成脾胃疫患,却已使肠胃抗病力有所下降,入秋后再大量食瓜果,势必更助湿邪,损伤 ...

天气渐渐变冷了,睡前泡个脚,既暖身又安眠,而且俗语有言"热水泡脚,胜似补药"~ 很多人还不吝发挥想象力,把泡脚桶玩成了"火锅",把花椒.生姜.枸杞等纷纷往里面倒 ...

相信大家从小就听过"卫生.文明.绿色.环保"之类的口号,但具体该怎么做却并不清楚: 讲卫生就是洗手?健康就是少吃肉? 守绿色就是种树?环保就是少开车? ... ... 今天的「40 ...

10条健康生活方式"金标准" jiankang 1 吃盐标准每天别超5克食盐过多摄入,与高血压.心血管疾病有着密切的关系,还会加重胃黏膜损伤.加速骨质疏松,而且盐摄入过多,皮肤 ...

相信大家从小就听过"卫生.文明.绿色.环保"之类的口号,但具体该怎么做却并不清楚: 讲卫生就是洗手?健康就是少吃肉? 守绿色就是种树?环保就是少开车? ... ... 今天我们请专 ...

近些年来,由于物质的过度满足,导致营养失衡,肥胖问题以及老年人的"三高"问题日益攀升,严重威胁人体的健康.所以"低碳"饮食的呼声越来越高. 那么,究竟什么是低碳 ...

健康生活｜与乳腺癌密切相关的七个因素