道家补肾秘法 / 四六文摘

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道家养肾古法道家一个养生的'大家',一个养生的'宗师'.道家文化博大精深,的却值得我们后人学习.尤其道家的养肾古法,知道现在对现代中医还有借鉴作用.那么,究竟道家的养肾方法究竟是怎样的么?今天,小编 ...

古传驻容秘方(扁鹊秘典)--延缓衰老却老养容丸(<太平圣惠>) 组成:黄精(生者) 6000克,生地黄2500克,白蜜3320克. 方法:黄精.生地取计,三味于铜器中搅匀,慢火煎令稠, ...

现代生活节奏过快工作压力大.饮食不规律特别是上班族长期久坐熬夜造成了大多数人肾虚了肾为先天之本,"不老童颜"和"肾好"是直接挂钩的.一旦肾气不足了,最直 ...

新浪博客肾脏是我们生命的根本.美丽的根本,只要保养好肾脏,就好像有了茁壮的根和主枝干,叶子想要不茂盛都难.所以,肾脏的强壮实在是太重要了. 以下是太极拳名家李宝良先生的养生秘笈:补肾秘法.对强身健体 ...

方法一每晚临睡前将两手背紧靠腰部,仰卧于床上,5-10分钟后,其热感会逐渐传遍全身. 开始时,双掌被腰压住会出现麻胀现象,3-5天后即可适应消除,双腿会感到轻松灵活.常酗酒的人,脑门还会渗出汗珠,有 ...

什么叫绝招,简单到极致就是绝招,下面2个补肾强精就是简单到极致的绝招. 握固是道家养生修炼中常用的一种手印.将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如 ...

常言道"肾为先天之本" 肾好,身体就好,养肾=养命! "肾"真的如此重要吗? 如何才能保护好我们的"肾"呢? 中医认为,肾为先天之本.肾健康 ...

有很多人晚上睡不着觉,睡不好觉, 还有呢,就是醒了再也睡不着.这样的人很多吧?是不是有?有的就举手.只有一个,不好意思是吧?就是睡着,醒了再也睡不着,或者是入睡比较困难,这样的人,总的来说,像这种,有 ...

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