提肛与握固【道家补肾强精两绝】 / 四六文摘

特实用道家养生功法--撮谷道. 撮谷道就是咱们俗话说的提肛运动,不要感觉很不雅似的,常做提肛运动对身体的好处可以用简.廉.效三个字概括. 简就是简单,不需要任何场地和器材. 廉就是实惠,不单不需要任何 ...

生完孩子后,很多妈妈都会出现这样那样的身体问题,产后漏尿就是其中一个,又麻烦又尴尬!有的人过一段时间就会慢慢缓解了,但有的人随着年龄的增长反而越来越严重了,跳一下.笑一下.咳嗽一下.打一下喷嚏,都会滴 ...

小孩子天生是非常会养生的,如"握固",道教养生修炼中常用的一种手式,这种手式有促使心气归一.辟邪毒之气的作用.<老子>说:"骨弱筋柔而握固." 小孩 ...

道家补肾强精两绝--提肛与握固张居士提示:什么叫绝招,简单到极致就是绝招,下面2个补肾强精就是简单到极致的绝招. 握固是道家养生修炼中常用的一种手印.将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)根部, ...

[导读]人体生命的自然规律,从结婚成家,以及摆脱不开的七情六欲,无不时时刻刻在消耗身中精气,尤其毫无节制的性欲,消耗戕害生命更为严重.男人一般从四十八岁之后,干一天工作,就开始累得头晕目胀,腰酸腿疼. ...

九的真谛. 八段锦最后一式:背后七颠百病消佛医堂实修课上经常教授的"八段锦"其中一式动作名为"背后七颠百病消",这个动作也正是通过踮脚跟的方式,刺激肾经系统, ...

-- 以下是正文 -- 提肛与握固--大补阳气 (仅供参考) 大补阳气的不传之秘-----提肛与握固握固是道家养生修炼中常用的一种手印.将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指) 根部,然后屈曲其余 ...

一.补肾极强的小指提水法千万别轻视这个方法,大道至简. 方法:每天早晚用小手指头提吊水壶或小水桶各 99 次,还可以用小指头提物.翻书,或用小指头互相用力勾拉,或以一手大指与食指捏住另一手小 ...

一.补肾极强的小指提水法千万别轻视这个方法,大道至简. 方法:就是每天早晚用小手指头提吊水壶或小水桶各99次,还可以用小指头提物.翻书,或用小指头互相用力勾拉,或以一手大指与食指捏住另一手小指按压 ...

▌一.补肾极强的小指提水法千万别轻视这个方法,大道至简. 方法:每天早晚用小手指头提吊水壶或小水桶各 99 次,还可以用小指头提物.翻书,或用小指头互相用力勾拉,或以一手大指与食指捏住另一手小指按压 ...

男人补肾强精可以适当的口服左归丸,右归丸,三肾丸,强肾片等.目前临床上补肾填精的药物相当的多,主要还得根据自身的情况,建议最好是看一下医生,让医生根据舌象脉象进行辨证.肾阴虚可以适当的口服左归丸,六味 ...

提肛与握固【道家补肾强精两绝】