煮小米粥总是不粘稠、没米油，原来是做错了“这1步”！10人9错，营养白白流失一大半 / 四六文摘

LILI 红龙丹心幸福家关于宝宝如何吃辅食, 咱们先听听古代名医如何说: 北宋阎孝忠在<阎氏小儿方论>中写道:半岁以后,宜煎陈米稀粥,取粥面时时与之,十月以后,渐与稠粥烂饭,以助中气,自 ...

今日大雪,标志着仲冬时节的正式开始!各地随着冷空气的到来大幅度降温,尤其早上更低,吃粉们一定要注意御寒保暖. 大雪节气养生吃什么?除了牛羊肉等温补食品外,室长建议此时吃一些健康粗粮其实是更好的选择. ...

三伏天真是太折磨人了! 坐着什么也不干就出一身汗:每天下厨做饭,更是热得汗流浃背. 俗话说"暑天无病三分虚",炎热的天气很容易让人食欲不振或因吹空调.吃冰冷的食物引发胃肠不适.所以 ...

有什么食物,能在国民心中占据一席之地,且俘获人心?是粥. 粥可以包含万般食材,春天的荠菜粥.夏天的绿豆粥.秋天的莲藕粥.冬日的腊八粥还有那养人的小米粥--蔬菜.肉类.海鲜.杂粮,只要你能想到,没有什么 ...

很多人都喜欢早上熬点小米粥喝,用来做早餐不仅美味方便,经常吃还能起到养胃的效果,小米粥细腻幼滑,助消化,特别适合肠胃不好的朋友吃,老年朋友牙口不好,也适合喝点小米粥.基于小米粥的受众比较多,所以几乎家 ...

煮玉米10人9错,难怪不好吃,教你3个技巧,个个香甜软糯又好吃煮玉米10人9错,难怪不好吃,教你3个技巧,个个香甜软糯又好吃展开

大家好,最近有很多朋友他们都在给我说,自己在家煮出来的小米粥,味道不好喝,与外面买的小米粥进行对比的时候,自己做出来的小米粥,没有任何的米油,味道一点也不香浓.不知道各位朋友,以前在煮小米粥的时候,有 ...

通常我们提到养胃.营养粥的时候时候,大家都会第一时间想到小米粥,它确实是公认的健康营养餐.小米也有促消化等功效,对于身体虚弱.身体不适的人来说,简单的做一碗小米粥是最合适的,不仅香浓味美,而且滋补身体 ...

小米的功效1. 小米是非常养胃的食物,它不仅可以缓解胃痛,缓和胃酸,最主要的是它还可以治疗和预防一些慢性胃病,从而降低肠道疾病的几率. 2.小米中所含的锰,能维持性功能,有利于性欲,精子数量.交配能力 ...

煮小米粥总是不粘稠、没米油，原来是做错了“这1步”！10人9错，营养白白流失一大半