背的养生 / 四六文摘

背主阳,腹主阴.我们背部的脊柱像是一个树干,五脏六腑依附经脉.督脉挂在脊柱上.背部的脊柱如果藏满湿气,全身的阳气都会跟着受损. 中医上讲背通脸,如果你的脸不干净,你的背部也会不干净.脸部红光满面,光滑 ...

中医认为"背为阳,腹为阴",春季阳气生发,正是养背的好时候,这时候开好背,一整年都能少受罪! 春天开背,人活百岁俗话说"春天开背,人活百岁",开背,能疏通经络 ...

身体虚弱多做背部养护背部是中医治疗人体疾病的一个重要部位,中医的许多治疗方法如按摩.拔罐.刮痧.捏脊.督脉灸等都是在背部进行的.背为阳,腹为阴,人体背部分布的基本上是人体的阳经,所以背部的脊柱是主一身 ...

插入我的广告俗话说:千金难买老来瘦!瘦在哪儿呢? 又有老话说:背薄一寸,命长十年!背部瘦下来,才是千金难买的.可以说,背薄如纸才是最健康的状态! ▲背部不同的区域,对应着不同脏腑的位置;背部瘦下来 ...

人过半百,阳失其半!人一生的健康是伴随阳气起伏的,只要阳气充足,就可百病不侵.由此可见,养护阳气是养生治病的根本,养阳气就是养命! 人体背部分布的基本上都是阳经,脊柱是主一身阳气的督脉所在,督脉为&q ...

一年养阳看春夏,春夏养阳看三伏.三伏是一年中仅有的.天气最炎热的40天,也是我们「扶阳排邪」的最好时机. 受天地规律影响,我们人体阳气外散外浮,气血聚集体表,毛孔张开,腠理开泄,日夜耗阳:同时暑季多湿 ...

为了养生长寿,现在的人无所不用其极,但经常是读了许多养生知识却还是一头雾水.其实,老祖宗们几千来总结了很多实用的养生经验,每一句都是精华. 找了这么久,终于找到了!老祖宗留下的100个治病秘方,读完后 ...

背部在人体中的意义 1 背部,都是阳经中医认为,背为阳,腹为阴. 背部,分布的基本上都是阳经. 2 脊柱,督脉所在:人体第二道生命线脊柱,是主一身阳气的督脉所在, 督脉,为"阳经之海&q ...

治疗五脏六腑及腰背部疾病,可采用仙人推背法:无病也可以常用此法保健. 患者俯卧于治疗床上,头部不枕枕头,侧向一边,双手自然垂于体侧,手心向上.术者站在患者左侧. 一.仙人推背操作方法: 1." ...

民间大医为民间中医发声!VX:fangfei-bj 5篇原创内容公众号人的手上其实有很多养生穴位,对应着身体的不同器官,而通过按摩刺激这些穴位,能起到很好的保健防病作用. 1,提高肺部功能的手部 ...

今天我们说一说'十二背俞穴'它的取穴方法. [背俞穴] 通过我们的脊神经,这些神经正好输注分布在我们的足太阳膀胱经背部的循行路线上,因此如果我们对这个部位施以适当刺激,艾灸.拔罐.针刺.点揉也好,都可 ...

在中国民间,当小孩子因受寒而感冒.发烧,或因其他不明原因出现高烧.发痧等症状时,人们一般并不会立即送孩子去看医生,而是会先用一些土办法来对症状进行处理.这些土办法包括有刮痧(揪痧).放血.提背寒.及& ...

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