国医古方调养：顺应自然，解读养生真谛！ / 四六文摘

气血流通即是补.一脉不和,周身不适.气为血之帅,血为气之母.人身血脉似长江,一处不到一处伤气血不通则痛,通则不痛,痛则不通.气血不通,百病丛生:气血若通,百病自去. 在中医理论中,构成人体的基本物质 ...

原创合一堂艾工坊合一堂艾工坊 4月13日中医里的津液,简单来讲就是人体内的水液.正常情况下人体中的水液在气的作用下就像一条川流不息的河流循环往复,这水流的动力就是身体里的阳气,阳气虚,则水流缓. ...

养生是一直是经久不衰的话题,尤其是中医养生得到了越来越多人的支持和认可,中医常说:"通则不痛,痛则不通",意思是经络不通时,身体会出现一些病症,如 "头疼.腹部寒凉.心烦 ...

2020年是艰难的一年,新冠疫情席卷全球.多种自然灾害肆虐.几位体坛巨星陨落......正当大家坚强地挺过了2020,没成想,2021坎坷依旧!2021年伊始,国际疫情波动加剧.国内疫情多点散发.最强 ...

人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是人生本来就具足的:人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用. 健康 ...

中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心. 人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是人生本来就具足的:人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅 ...

春夏秋冬是自然界四时气候的正常变化,又是阴阳升降.寒暑更迭的征象.人生在天地之间,一切生命活动均与大自然息息相关,无论四时气候.昼夜晨昏.日月运动.地理环境,各种变化都会对人体产生影响.人们如果能顺应 ...

艾国医公众号四季养生,各有各的补品前一段时间,有一位四十多岁的女士找上门来说:"王大夫,我没病,来您这儿就是想让您帮我参谋参谋,除了吃这些补品之外,我还需要补点啥?"望着她手 ...

[注纯属个人爱好,中医基础学习的笔记]杏林明师学社--张景明教授零基础学中医<不生病的智慧>1:形神共养,顺应自然--跟着自然节奏去养生 01 - 养生目的--度天年而去同志们好!这节 ...

人们早已注意到自然因素与人类健康长寿和疾病的关系,认识到气候变化.昼夜更迭.地理环境可影响人的健康.所以,历代养生家都十分重视顺应自然,并把其作为养生保健的重要方法.祖国医学认为,人要保持健康长寿,不 ...

道教的修行强调性命双修,身体和心灵有密切的关系.各位善信,如果想养生长寿,既要重视身体的锻炼,同时也要特别注意心性的修养.道家"十不过"思想,就是主张恬淡无为.崇尚自然,从而培养自 ...

道教的修行强调性命双修,身体和心灵有密切的关系.各位善信,如果想养生长寿,既要重视身体的锻炼,同时也要特别注意心性的修养.道家"十不过"思想,就是主张恬淡无为.崇尚自然,从而培养自 ...

人生于自然,长于自然,与自然界是一个统一的整体. 中医认为,"人以天地之气生,四时之法成".就是说人是秉受天地之气提供的物质条件(比如太阳的光能.热能.地上的水等)才有生命,才获得 ...

国医古方调养：顺应自然，解读养生真谛！