手机别看太久，这样可能活得更久 / 四六文摘

慢性皮质醇水平高对健康的危害很大,会导致包括体重增加或抑郁在内的一系列问题.此外它还会给记忆力造成短期影响,甚至有长期记忆力丧失的可能. 皮质醇是一种由肾上腺在面临压力(如高强度锻炼或心理压力等)时分 ...

自驱力的缺乏,现在已经成为了一个普遍的社会现象和问题.我们千辛万苦地小心呵护着孩子的成长,但是总有一天,他会离开我们去上大学.而等他去上大学的时候我们会发现,没有了外在的约束之后,这个孩子就会彻底地放 ...

这章一开头就讲了两个故事,亚当是一个15岁的高二学生,上公立学校,哥哥被枪杀,他的情况很糟糕,这是我们都可以理解的.第二个故事就不那么好理解了,同样15岁的萨拉住在豪宅里,在豪华私立学校上学,她的父母 ...

神译局 · 昨天关注绩效巅峰需要你找到某个适当的压力值. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:美国作家詹姆斯·马歇尔曾写 ...

你一定会发现,当你压力很大的时候,吃东西往往能够帮你减压,但是吃什么东西能减压,你有听说过么? 精神病医生Drew Ramsey博士是哥伦比亚大学瓦杰洛斯医师和外科医生学院的助理临床教授,也是即将出版 ...

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人到了一定年纪后,身体机能将严重下滑,虽说人体衰老是自然规律,人们不得不服老.但对于很多老年人来说,如果能解决4个影响老年人生命质量的问题,或许能活得更长一些. 第一个问题:避免跌倒由于老年人腿脚不 ...

"吃得越饱,死得越早". "人一生只能吃9吨食物,谁先吃完谁先走." 这两句话在网上流传已久,用最狠的字传达出一个意思:吃太多会减寿. 难道人的寿命真的和吃多吃 ...

食管癌是一种恶性程度很高的癌症,发病率在我国所有癌症中排第六.由于早期症状很隐蔽,许多食管癌病人被发现时已经进入中晚期. 食管癌的治疗,还停留在手术.放疗.化疗这三种沿用了十多年的治疗方案上.虽然近年 ...

衰老是每个人都要经历的一个过程,但观察周围人,我们会发现,衰老似乎有点"重女轻男". 同样的年龄,男人看起来往往更年轻,女人却总是显老. 研究还发现一个怪现象,女人虽然比男人老得快 ...

阅客资讯 2021/04/09 10:03 俗话常说,"男人四十一朵花,女人四十豆腐渣". 衰老是每个人都要经历的一个过程,但观察周围人,我们会发现,衰老似乎有点"重女轻 ...

中国慢性病前瞻性研究发现,低学历的居民,发生急性心梗.缺血性心脏病死亡风险及全因死亡风险均增加. 亚组分析表明,在老年人和城市人群,受教育程度较高者发生除心梗之外的其他冠心病的风险更大,但在农村地 ...

癌症是很敏感的话题,对于很多癌症患者来说,这无疑是巨大的创伤,其实这时很多患者更关心的是患癌后可以活多久?其实百草君也有听邻居们说过这个问题,隔壁的王阿姨,患癌后没有去医院治疗,反而是自己买药来吃,现 ...

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