“立春”时节宜养肝，辛甘发散护阳气 / 四六文摘

中医养生常说"春养阳气胜良药!"从养生的角度来说,春天要做的是理顺身体,把冬天进入到体内的寒邪排出,把积累了一冬的邪气赶走,生发阳气,为接下来一整年的消耗做好储备.春天做 ...

"二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰." 俗话说:"春雷响,万物长." 今天,就是二十四节气之一--惊蛰. 一声惊雷唤醒万物,万物竞相生长,是多么美好的景象. ...

律回岁晚冰霜少,春到人间草木知.--今日立春立春是由冬寒向春暖过渡的时节,此时气温.日照.降雨开始趋于上升.增多. 但是,由于天气刚刚由寒转暖,对于北方的朋友来说,此时冰雪未融,地还很冷,即使在江南 ...

"立,始建也.春气始而建立也."今日立春,立有开始之意,立春意味着万物闭藏的冬季已过去,开始进入万物生长的春季了.立春时节,阳气上升,万物更生,此时养生要从哪些方面入手? 立春·护 ...

"春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣." -<黄帝内经> 立春是二十四节气的第一个节气.<群芳谱>云:"立,始建也.立春,春气始而建立也&quo ...

<素问.至真要大论>有言: 五味入胃,各归所喜,故酸入肝. 苦入心.甘入脾.辛入肺.咸入肾! 五味相合属五脏.五味偏盛伤五脏一 .为什么春季要吃些辛散之品? <黄帝内经>讲: ...

清明节是中华民族古老的节日,既是一个扫墓祭祖的肃穆节日,也是人们亲近自然.踏青游玩.享受春天乐趣的欢乐节日.节期在仲春与暮春之交,也是一个适宜养生的好时期,天气仍是乍暖还寒,阴晴不定.中医理论认为:春 ...

"辛甘发散"的药物配伍,常用于解表剂.是选用气味辛散之药,具有发汗解表作用者,如麻黄.桂枝.防风.羌活.紫苏等一二三味,同时配伍甘味药如甘草等,合而用之,即是辛甘发散方法. 用以治 ...

何为"辛甘发散"? "辛甘发散"的药物配伍,常用于解表剂.是选用气味辛散之药,具有发汗解表作用者,如麻黄.桂枝.防风.羌活.紫苏等一二三味,同时配伍甘味药如甘草 ...

大地回春,万物复苏,人体阳气也随之充盈.本着"人与天地相应"的宗旨,在饮食上应该顺应气候,因时食养. 春天气温开始上升,可进食一些有助于阳气升发的食物.以五味而言,辛甘发散为阳,葱 ...

大地回春,万物复苏,人体阳气也随之充盈.本着"人与天地相应"的宗旨,在饮食上应该顺应气候,因时食养. 春天气温开始上升,可进食一些有助于阳气升发的食物.以五味而言,辛甘发散为阳,葱 ...

春回大地,万物复苏,春天是一个充满生命力的季节,也是养护肝脏的良好时机.金木水火土五行与人体相贯通,在中医看来,春天是五行当中的木,与人体的肝脏相通,所以肝脏不好的人,一定要抓住春天这一黄金时期,好好 ...

<素问·阴阳应象大论篇第五> "气味辛甘发散为阳,酸苦涌泄为阴.阴胜则阳病,阳胜则阴病.阳胜则热,阴胜则寒.重寒则热,重热则寒.寒伤形,热伤气:气伤痛,形伤肿.故先痛而后肿者,气 ...

导语:今年2月4日是立春,立春是二十四节气之一."立"是"开始"的意思,自秦代以来,中国就一直以立春作为春季的开始.每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立 ...

“立春”时节宜养肝，辛甘发散护阳气