丹硫膏外敷脐疗法治疗失眠效果好

丹参20g，远志20g，石菖蒲20g，硫黄20g

制法：

将上面的所有药一起研碾成细粉末，装瓶备用。

用法：

用时取些药粉，加点白酒，不要加太多，调成膏状就行。

将药粉膏放入肚脐中，再以棉花填至与脐部平齐，用胶布固定。

每晚换药1次。白天可以取下。

功效：

治疗失眠有很好的疗效。