【吃补药不见效，就是虚不受补？可能只是少... / 四六文摘

"冬天吃山药,胜过吃补药",看张锡纯先生对山药的临床妙用进入数九天气,是一年中最寒冷的季节,万物生机潜伏闭藏,自然界阴盛阳衰,也是寒邪肆虐的时节,对于养生而言,冬季养生重点养肾, ...

撰文:常真一切都是能量的游戏,走,玩游戏去,哈哈哈. 秋天到了,一年之中,收获能量的季节来了. 今晚,常真与师兄们聊聊,道家养生的外丹法门,或许师兄们会有收获. 师兄们听说过"秋冬进补,来 ...

一直吃补药不见效,是不是虚不受补?只因少了这些药! 明明是肾虚,血虚,气虚--为什么补肾,补血,补气没有效果?是不是脾胃吸收不了?虚不受补?其实是少了这些辅助药! <黄帝内经>指出:&qu ...

小慧最近在反复思考一个问题为什么有人一吃补益的食材就特别容易上火呢而且这样的人还不在少数这类人有一个共同特点就是自我感觉乏力疲惫总把自己描述成一个虚弱不堪的人但事实上呢稍微吃点黄芪. ...

现代很多人觉得身体很虚,怕冷,但一吃点补药就会上火,如党参,黄芪这些补气药,都说这是虚不受补.其实这是一个误区,真正的原因是,现代人不仅有虚,还兼有实.有火. 1.兼有肝郁.肝火有的人有气虚的表现, ...

大约在年初,有位粉丝朋友反馈,自己身体比较瘦小,面色看上去也不是很好,还稍微有点发黄,平时说话都觉着费劲,常感到有气无力,更别提干重活了.后来有段时间,因工作压力大,饮食和作息不规律,体重又减了3斤, ...

战国时名医文挚对齐威王说: "我的养生之道把睡眠放在头等位置,人和动物只有睡眠才生长,睡眠帮助脾胃消化食物,所以,睡眠是养生的第一大补,人一个晚上不睡觉,其损失一百天也难以恢复." ...

转载视频请标明来源了解更多穴位养身知识,点击并关注张焕养身堂我们经常在药店买很多名贵的补药.但是张焕要告诉你,人体上的一些穴位与这些名贵补药有着同样效果,只是多数人不知道而已! 1.堪比人参的穴位 ...

战国时名医文挚对齐威王说: "我的养生之道把睡眠放在头等位置,人和动物只有睡眠才生长,睡眠帮助脾胃消化食物,所以,睡眠是养生的第一大补,人一个晚上不睡觉,其损失一百天也难以恢复." ...

俗话说"一夜好睡,精神百倍""睡好子午觉,胜过吃补药"--睡觉质量好坏与人体健康密切相关. 好好睡觉胜过吃补药! 1. 早睡,增加免疫力浙江医院精神卫生科医师 ...

身体里有湿气.有毒火的时候,是不能吃补药的,这已经成了人们的常识,但其中的误会大了!因为湿气和毒火之所以停留在体内,一个重要的原因是:你的正气不给力,没有本事把这些外邪祛除出去. 在你硬挺着不吃任何补 ...

【吃补药不见效，就是虚不受补？可能只是少...