《易筋经》古谱说“目瞪口呆”？王敏春老师告诉你为什么这么做？ / 四六文摘

现在很多工作都需要长时间坐在电脑前,久坐会对身体带来很多害处,肩颈方面的问题就是其中之一. 因为长时间不动,全身气血循环就会受到影响,而且很多办公区域的空调一到夏天就开得特别猛,稍不留神脖子肩膀就被风 ...

北京中医药大学副教授姚斌彬日常生活中,不良姿势.外界暴力.疲劳等因素都可能导致人体筋骨受到损伤,进而产生疼痛和活动功能障碍.中医认为,通过对人体重要部位进行正确恰当的拉伸,可以提升筋强度,增强骨骼 ...

一些筋骨不好的朋友,出门旅行.爬楼梯.带孩子都觉得很吃力.筋骨不好会怎么样,想强劲筋骨我们又该怎么做呢? "骨为干",是人身体的支架,<灵枢·经脉>有记载:" ...

背古谱的意义棋风的养成. 古谱大多数比较简单,通过打古谱,在感受过程中,会培养出自己的风格,形成一种积极争先的态度. 大局观的养成. 高手对弈,讲究大势,先比大势,后比算度,最后才是一些小技巧.高手 ...

简介:遵循古谱势子,依照古典口决,作为发力点和动作轨迹,动作简洁,高效.参照<黄帝内经>论述的十二经筋做指导,使习练者自己体悟出包裹人体全身的十二条经筋.通过抻拉推按收托伸展等运动,达到抻 ...

吴朴堂(1922-1966),原名朴,字厚庵.浙江绍兴人.1947年时二十五岁加入西泠印社,属早期社员中最年轻几位之一.吴朴堂少年即居杭州.十九岁时曾为阮性山治印.阮钤于扇上到处为之揄扬,遂致时誉,丁 ...

视频来源:嘉德拍卖嘉德香港良渚人面双层玉琮近17倍溢价成交香港首轮春拍刚告一段落,高价拍品的狂欢热潮过后,第一时间梳理了本次春拍大数据,为大家提供更进一步的行情讯息.就玉器板块来说,通览四大拍 ...

［玉井奥诀］古谱原文凡推就造化之理,其法以日为主. 单提作体,要认为主者之端.为化气为本体,入门便要通变. 识得主干有本象有化象,方可消详.如甲即本像是木,化像是土. 坐下支神,先求其意. 乃日干坐 ...

三十多年前,本人偶然获得一南拳古谱.封面是<拳术精华一零八招>,无作者署名,无印刷年月,拳术名称,何门何派均无介绍.每招每式仅有一图,配以文字简介,文字简练,古拳术专门术语辅陈全文,不明就 ...

<古谱秘籍少林内外轻功秘诀全本>原著:明·少林武尊者由明代少林还俗武僧武尊者(隐名)所著的<内外轻功秘诀旨要>所戴之功均系少林真体,虽简实深,如能依此勤习苦练,可臻大成望各位 ...

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《易筋经》古谱说“目瞪口呆”？王敏春老师告诉你为什么这么做？