广龙堂问题篇——跪坐为什么那么重要？ / 四六文摘

人生有两种状态,一种是放空型,随波逐流,每天就像机械一样生活,从早忙到晚,几乎没有过思考:另一种是反思型,有着自己的计划与目标,时常进行自我反思,每天同样从早忙到晚,但却感觉过得非常充实,生活正朝着自 ...

屁者,气也,屁就是身体排出的废气,我们每天在呼吸.吃饭的时候都会产生一些气体,摄入的食物在消化的时候会产生气体,这些气体最后会被身体排出体外,排出来的气体就是屁,在生活当中,有的人屁很多,一个接一个, ...

为何汗出会亡阳?为何大汗亡阳? 上文提到,人体散热的三种方式中,最主要的就是对流. 比如夏天我们人体的出汗,就是散去身体里多余的热,所以,发汗就会带走身体里的热量. 但如果发汗过多,阳气也会随着汗跑到 ...

我的健康我做主!

每日一句: 志不可一日坠,心不可一日放.--王豫志是道德,心是学习的心;总的意思是:道德不可以坠落,学习的心不可放下. 跪坐简要打坐后一定要跪坐,跪坐是非常重要的,把屁股坐在脚后跟上,两手放在膝盖 ...

每日一句: 凡事豫则立,不豫则废;言前定,则不跲;事前定,则不困;行前定,则不疚;道前定,则不穷. ◎白话解:豫者预也,任何事情,事前有准备就可以成功,没有准备就要失败;说话先有准备,就不会词穷理屈站 ...

每日一句: 在追求人生目标的道路上,会遇到各种各样的困难,这时无论自己从事什么样的工作,也无论自己在做什么样的事,都要坚持认真的做下去.半途而废没有成功的机会,更谈不上有所作为. 问题老师,我每次打 ...

每日一句: 你现在的付出,都会是一种沉淀,它们会默默铺路,只为让你成为更好的人. 问题老师好,我打坐半小时,跪坐后平躺脚不麻,还要跪坐吗? 解答打坐半小时后,跪坐脚不麻,这说明打坐的时间不够长,你 ...

每日一句: 请再努力一下,为了你想见的人,想做的事,想成为的自己. 问题庞老师,我站桩已经一年了,感觉身体比以前好很多.除头顶百会有麻酥酥的感觉,其他没有感觉.打坐也半年了,但就最近发现晚上打坐后跪 ...

跪坐的作用打坐的最后为什么必须要跪坐呢? 之前很多人都打坐,也有很多人站桩,但是没有配合跪坐,效果差距就是很大的. 为什么说打坐+跪坐能发挥1+1>2的效果呢? 打坐在气机还原的同时,为什么腿 ...

每日一句: 体欲常劳,食欲常少.--梁章矩每天都是新的开始时间如白驹过隙般的从我我们的身边溜走,总是带走我们的一些东西,也会给我们送来很多的惊喜,雷霆雨露皆是天恩,正因为活着,我们才有可能去感受各 ...

每日一句: 人之心胸,多欲则窄,寡欲则宽.人之心境,多欲则忙,寡欲则闲.人之心术,多欲则险,寡欲则平.人之心事,多欲则忧,寡欲则乐.人之心气,多欲则馁,寡欲则刚. 让开心形成一种习惯 1.首先要承认和 ...

每日一句: 养生三结合,膳食八搭配劳逸结合,动静结合,修炼结合,长寿康乐:粗细搭配,荤素搭配,海陆搭配,养野搭配,浓淡搭配,冷热搭配,生熟搭配,酸碱搭配,食不厌杂,营养齐备. 此路不通,转个弯吧很 ...

广龙堂问题篇——跪坐为什么那么重要？