菠菜被誉为秋天的“脑黄金菜”，每天吃一把，补血养肝，护眼明目 / 四六文摘

10 02 <圈出健康菜> 嗨,大家好~ 54个圈友群的圈友和350万公众号的粉丝~ "圈出健康菜"第31期来啦小圈特邀史文丽中国康复研究中心北京博爱医院副主 ...

鹘眼凝睛歌条文:鹘眼凝睛睛突起,目珠胀硬痛难当,积热上冲脑热注,外用摩风针血良,内服泻肠汤桔蔚,柴防芩黑共硝黄. 方剂:摩风膏方见卷末泻肝汤方桔梗茺蔚子柴胡防风黄芩黑参芒硝大黄各等分 ...

今日春分 "春以胃气为本",所以要提高和促进消化吸收功能,食补或药补,要有益于健脾和胃,补中益气,这样确保营养被充分吸收.要加强营养摄入量,营养成分以高热量为主,还需补充足够的维他 ...

生焖多宝鱼主料: 蒜头 10瓣 / 干辣椒 3条 / 姜 1块多宝鱼 1条 / 洋葱半个 / 葱适量香菜适量调料: 生抽 1瓷勺 / 蚝油 1瓷勺 / 老抽 1小勺/淀粉 1小勺 / 花生油 ...

由于疫情很多学校延迟了开学,这段时间孩子们大多都是通过互联网上课.用眼过度,担心孩子视力受损,是现在家长们最头疼的问题.这时候父母们一定要重视,除了注意控制孩子使用电子产品的时间,还可以多做一些有助于 ...

打开WiFi万能钥匙,查看更多图片多给孩子吃此菜,补钙质,健脑护眼,孩子多吃脑瓜子聪明,长高个今天分享一道给孩子吃的高营养菜谱--豆腐炒鹌鹑蛋.豆腐和鹌鹑蛋都是营养价值极高的食材,而且易消化.豆腐 ...

阅客资讯 2021/02/06 12:12 晚上转辗难眠?此菜常吃,补血安心神,告别失眠,远离黑眼圈西洋菜富含超氧化物歧化酶,能清除人体内过多的有害氧基,有预防动脉粥样硬化和因高血脂引起的心脑血管疾 ...

致力打造综合育儿公众号国家高级营养师.育婴师宛宁领衔打造文 | 宛宁阅读需5分钟现在暑假即将如约而至孩子们放假在家来自大人的安排少了孩子自由时间多了起不来,不睡觉饭不吃,零食多 ...

推荐阅读三道药膳助你控制体重桂圆茯神茶补血安神人民网-人民健康网一旦患上高血压,就要戒盐?有些食物吃多了,或许比吃盐还危险弥弥情感香蕉早上吃还是"晚上吃"?吃对之后,4 ...

点击蓝字关注我们俗话说得好:"一日之计在于晨,一年之计在于春". 立春过后,我们也正式进入春季,这时候万物复苏.阳气升发的季节,与肝相应,春季养肝自然就是头等大事. 春季起居有讲 ...

一场秋雨以后,气温慢慢降了下来,温度骤降,添上很多厚衣服,秋天的气候影响很多人食欲,吃大鱼大肉很腻了,不妨试试这道菜--雪菜毛豆炒肉丝,现在猪肉超级便宜,8块钱一斤,搭配毛豆和雪菜是绝配,看起来挺有食 ...

秋天到了,蔬菜水果大丰收,一年四季,秋季的食物最是丰富,而且价格也最便宜,要说秋天最便宜的菜,那一定要数南瓜了,我们这里的南瓜有两个价格,切开一片片卖的话,一般都是一块钱左右一斤,但如果整个买,常常只 ...

菠菜被誉为秋天的“脑黄金菜”，每天吃一把，补血养肝，护眼明目