一项随机对照试验：太极拳能减腰围！效果赛过“有氧+力量”训练 / 四六文摘

文/陈根除了身体质量指数(BMI)概念意义上的肥胖,当前,对于器官肥胖也受到了越来越多人的关注.根据世界卫生组织的界定,肥胖指的是可能损害健康的异常或过多的脂肪堆积.当体内脂肪过多,会引发代谢紊乱和 ...

<内科学年鉴>杂志发表了一篇论文,对运动指南中的推荐进行了有意义的补充,结果显示: 对于向心性肥胖(腹型肥胖)患者,如果想获得更大的健康收益,不仅要注意运动消耗的总能量,还要提高运动强度. ...

饮食诱导的动物肥胖模型与人类肥胖相似,常用来研究饮食.基因等因素与肥胖/糖尿病等疾病进程之间的关系.通过高热量饮食喂养构建的小鼠肥胖模型(DIO),可作为肥胖及相关并发症临床前药效研究的合适动物模型. ...

非酒精性脂肪肝病(NAFLD)患者腹型肥胖会增加非酒精性脂肪性肝炎(NASH)风险,不管患者是体型偏瘦还是超重/肥胖.在一项针对超重/肥胖患者和体型偏瘦NASH患者的对比研究中,研究人员发现两种体型的 ...

中医传统功法--太极拳的疗效毋庸置疑,大量的研究已经证实了太极拳对于身心疾病的治疗效果.国内大陆学者发表了太多太多的太极拳随机对照研究(RCT)成果----只不过绝大多数都是中文学术论文,且操作规范性 ...

既然今天是六一儿童节,那奇点糕就要说说儿童时期,不对是大学时期的往事了.那会儿医学院的校区体育设施很一般,所以每学期的体育课选课,都看着其它校区花式繁多的选择流口水. 但这课又不能不选,怎么办呢?奇点 ...

「延伸的.极度焦虑的.记忆深刻的梦.」梦魇可能是创伤后应激障碍(PTSD)的一种症状,或者在没有创伤诱因的情况下发生(特发性).创伤后应激障碍的治疗对梦魇不一定有效,因此它应该被视为一种单独的睡眠障 ...

衰老是心理和生理功能受损以及许多非传染性疾病的最大风险因素,包括癌症.神经变性.2型糖尿病和心血管疾病等. 如何能有效延缓衰老呢? 不打针,不吃药,两个月内能年轻三岁......这听上去像不像是那种虚 ...

众所周知,糖是最廉价的"安慰剂".已有诸多研究表明,摄入过量的糖与肥胖.代谢综合征和非酒精性脂肪肝有关.还有证据显示,过量的果糖摄入与体内脂肪.甘油三酯增加,以及肝脏胰岛素抵抗有关 ...

小燕子论文 Impact of drinking Chinese green tea on postoperative short outcomes for gastric cancer: a ra ...

近日,一项由中国科学院.香港大学.香港中文大学等学者进行的研究表明,太极拳有助于改善"将军肚",缩减中老年人腰围. 所谓的"将军肚""游泳圈" ...

SUMMER OF 2021 背景:代谢性酸中毒(MA)是慢性肾脏疾病(CKD)公认的并发症.MA与慢性肾脏疾病患者肌肉质量的丧失和肾功能的快速恶化有关.随着肾功能的恶化,肾小管氨生成和碳酸氢盐的回收 ...

本公众号每天分享一篇最新一期Anesthesia & Analgesia等SCI杂志的摘要翻译,敬请关注并提出宝贵意见 Left Lateral Table Tilt for Elec ...

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一项随机对照试验：太极拳能减腰围！效果赛过“有氧+力量”训练