练起来打太极拳能减“游泳圈” / 四六文摘

许多人在确诊肺癌之后都会选择静养,害怕运动会加速癌细胞的扩散.此外,有一部分肺癌患者在治疗的过程中产生了疲惫感,他们觉得运动会加强疲惫感, 所以"能躺着就不坐着,能坐着就不站着,能站着就不运 ...

文/陈根除了身体质量指数(BMI)概念意义上的肥胖,当前,对于器官肥胖也受到了越来越多人的关注.根据世界卫生组织的界定,肥胖指的是可能损害健康的异常或过多的脂肪堆积.当体内脂肪过多,会引发代谢紊乱和 ...

中国生物技术网中国生物技术信息网官方账号8小时前肥胖是世界范围内慢性病(如糖尿病.高血压.心血管疾病和某些类型的癌症)和致残的主要原因.近日发表在<柳叶刀>上的一项研究显示,中国已成为 ...

如同舞蹈能提升人的气质一样,太极拳运动同样能达到美身提升气质的作用.不同的是,太极拳运动不同于舞蹈的高强度和严格的标准,太极拳是较为温和适中的运动. 虽然太极拳不是减肥瘦身的首选运动方式,但是太极拳这 ...

现在好多人都开始关注太极拳学习太极拳学习形式也多样化. 有的是投奔老师一对一学习有的是参加学习班跟其他人一起群体学习.再有的就是图免费跟着公园大帮练习者在背后照猫画虎的跟着比划,还一些人,凭着自己的 ...

练习二十四式太极拳能出功夫吗?答案是可以的.二十式太极拳也称简化太极拳,虽然说是简化太极拳,但它并不简单. 简化太极拳简化的只是套路动作,这个"简化"可以和减化画等号,但由于当时社 ...

(文章来自网络,出于公益而转刊.如有侵权请给本公众号留言告知,将予以删除.) 随着社会的发展,生活节奏的加快,学习.工作的紧张,强竞争的现代社会,人们对身体健康的要求越来越迫切,所以传统的中华武术太极 ...

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

人的动作是通过全身多个部位的协调运动来完成的,无论打球.踢球.长短跑还是跳高跳远,都必须借腿脚的蹬地来实现进退上下.太极拳对腿脚的要求标准较之其他运动更高,因为太极拳讲究整劲,也就是周身一家.要做到周 ...

拳打万遍,神明自现.读书用意,一字千金.读书与视频区别在于,读书要动脑想,开发悟性.视频,是直观接受,易于模仿.拳练到一定程度,就是一两句话的事.突然一个现象,刺激到了,突破了瓶颈,又上升一步. 好比 ...

练起来 打太极拳能减“游泳圈”