求劲在顺得劲在空 / 四六文摘

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维孙禄堂先生 (续上期) 问:你认为武式太极拳如何? 答:武式太极拳起承转合,动作简明,理法有序. 问:对其他几式太极拳你怎么评价? 答:以我本人的经验没 ...

[形意传薪]好文内家拳如何出刚劲呢,个人认为首先形要真,即间架合理.然后要由形出劲,但关键是形顺.意空.做到了,刚劲自然就出来了. 所以,悟性好的,按照此步骤去练,持之以恒,数年功夫,出来的刚劲威力 ...

昨天08:57 迎风颂阿含,踏浪诵华严.打拳,不是卖死力,更多时候,要是个悟性.劲与劲之间,有天壤之别.有劲灵巧,而有劲笨拙.太极劲贵圆活,应放松心静,才能周身体悟球劲.所谓运化,打个比方,好比你一手 ...

何为拳?何为道?击为拳,正为道.有拳必有力,有力必有法(门).求力道,用力道,乃拳道之中枢要旨.求力必寻之,养之方能用也.力之本源乃劲也,无劲便无力,无力不为拳.求劲之道非桩.非式.非把不可为也. ...

宋氏形意的内功.劲力可以说是形意拳诸般功夫里的奇葩,诸多形意先贤在宋世荣先生处得到指点,大大提高了他们的拳学水平,最具代表性的当属李存义.孙禄堂二位先生.但宋门劲的威力究竟如何?它的产生机理又是怎样的 ...

身聚六合形意拳前辈训嘱宋氏形意的内功.劲力可以说是形意拳诸般功夫里的奇葩,诸多形意先贤在宋世荣先生处得到指点,大大提高了他们的拳学水平,最具代表性的当属李存义.孙禄堂二位先生.但宋门劲的威力究竟如 ...

实现放松的障碍恰恰就是我们这颗太想放松的心,越想放松下来,越觉得浑身紧张,就和失眠时越想睡越睡不着一样,刻意的追求再加上过重的意念,使得我们苦苦无法进入放松的大门. 那么如何松呢? 清静无为就好,佛家 ...

相信许多拳友都清楚一点,那就是练拳时要尽量做到周身放松,不要刻意用力,也不要有僵滞的地方,然而却不知道如何做到,也就无从下手. 常见的是从肢体的柔和.优雅上去下功夫,这样练拳在别人看来或者自我感觉上或 ...

求劲之法,慢优于快,缓胜于急,而尤以不用拙力为最妙,盖运动之时,须使全体之关节任其自然,不稍有淤滞之处,骨须灵活,筋须伸展,内须舒放,血须川流,如井之泉脉然.如是方能有一身之法,一贯之力,而本力亦不外 ...

求劲在顺 得劲在空