拳道中枢之劲道——养筋，求劲 / 四六文摘

作者:小李无刀 1.舒筋与沉劲内家练拳,首要的就是要做到沉,不沉就不稳,不稳就容易跌.什么招法都没有用了.力从地起,没有高质量的借地之力,就做不好高质量的发力,最后凭蛮力发力.力就沦为漂浮,表面很强 ...

何为拳?何为道?击为拳,正为道.有拳必有力,有力必有法(门).求力道,用力道,乃拳道之中枢要旨.求力必寻之,养之方能用也.力之本源乃劲也,无劲便无力,无力不为拳.求劲之道非桩.非式.非把不可为也.&q ...

"新式疙瘩汤"的做法!好喝又营养,疙瘩筋道,有嚼劲

图片来源:公众号,大脸猫微笑何为拳?何为道?击为拳,正为道.有拳必有力,有力必有法(门).求力道,用力道,乃拳道之中枢要旨.求力必寻之,养之方能用也.力之本源乃劲也,无劲便无力,无力不为拳.求劲之道 ...

夏天快到了,教给大家一道不用洗面也不用小麦淀粉做的凉皮. 配方我试验了有10次,终于做出来超级完美的凉皮,尤其是劲道爽滑的口感特别棒.如果你在制作凉皮的过程中遇到干裂的情况,那么试试这个方子吧! 凉皮 ...

说到面食,估计无人不知,无人不晓.不仅国人爱吃,西方人也爱吃.有些地方年底还会来个面食厨艺大赛,可见面食的受欢迎程度. 不过,有人要说了,做面食需要一定技术,没几年的时间做不好.那我可要反驳了,你可以 ...

布朗山位于西双版纳勐海县的境内,靠近中缅边境,是著名的普洱茶产区,也是古茶园保留得最多的地区之一,布朗山方圆1000多平方公里. 布朗山乡包括班章.老曼峨.曼新龙等村寨,其中,最古老的老曼峨寨子已有1 ...

昨天08:57 迎风颂阿含,踏浪诵华严.打拳,不是卖死力,更多时候,要是个悟性.劲与劲之间,有天壤之别.有劲灵巧,而有劲笨拙.太极劲贵圆活,应放松心静,才能周身体悟球劲.所谓运化,打个比方,好比你一手 ...

拳道中枢之劲道——养筋，求劲