实验支持：喝粉色的饮料可以提高跑步成绩？ / 四六文摘

由于含糖的饮料和食品会对健康带来负面影响,导致包括肥胖症和2型糖尿病等疾病的患病风险增加,一些低热量甜味剂(LCS)作为代糖由此应运而生.这些甜味剂可以提供无热量的甜味,添加到各种食品和饮料中既不影响 ...

Happy birthday,girl! 纯真的浪漫, 可爱的笑脸, 亲爱的宝贝, 我只想给你一个粉色的童年! 粉红色的记忆,记下成长的点点滴滴. 粉红色的春天,粉红色的花朵,以及空气中弥漫的棒棒糖味 ...

据外媒报道,由威斯敏斯特大学营养品中心领导的一项新研究显示,与透明饮料相比,粉色饮料能帮助人们跑得更快更远.研究人员发现,粉色饮料可以将运动表现提高4.4%,还可以增加一种"感觉良好&quo ...

威斯敏斯特大学(UniversityofWestminster)营养中心领导的一项新研究表明,与清酒相比,粉色饮料可以帮助你跑得更快.更远. 研究人员发现,一杯粉红饮料可以使运动成绩提高4.4%,同时 ...

[跑步训练]纠正多余的髋部异动

★ "两翼 "训练法 1000米和800米在中考体育中应该属于中长跑的一部分. 中长跑属于速度耐力性项目. 但是最终的成绩都要靠"速度"来说话. 然而耐力是1 ...

跑步与力量是相辅相成的,记得把力量训练加入跑步计划里面哦! 跑者案例小卡,全马PB250,爱好户外运动,攀冰.登山.越野.跑步.潜水等等.多次获得马拉松.越野赛.攀冰等赛事冠军. 请输入标题 ...

这次我要谈谈为什么你应该尝试降低步频.这基本上意味着减少你跑步时的步数.现在,这可能会引起一些争议,因为之前已经制作过关于为什么增加步频或节奏可能有帮助的视频.很多视频都是讲提高步频的训练,通常也只讲 ...

枸杞被称为东方神草,也被誉为"中年养生佳品",它是一种老少皆宜的小巧零食,吃法从干嚼着吃到保温杯泡水饮用都有. 到底怎么吃最好呢?还是要了解了解枸杞的"最佳搭配" ...

如果问,有什么病不大不小,大部分的人都会得,而且可能会伴随一生,你会想到什么?大概就是胃病了!而导致胃病最重要的原因就是幽门楼旋杆菌. 近些年,无论是医学界,还是社会大众,都非常关注幽门螺旋杆菌的治疗 ...

[原标题]妈,别再用塑料饮料瓶装吃的了! 攒塑料饮料瓶,是不少父母长辈的习惯. 除了攒起来卖钱,还经常对这些塑料饮料瓶进行「废物利用」. 比如说用来分装酱油.醋.油等各种调味料. 图片来源:读者供图 ...

实验支持：喝粉色的饮料可以提高跑步成绩？