【营养素】草莓西兰花无盐汤——#别吃朋友出品# / 四六文摘

上汤西兰花西兰花1个.火腿半根.皮蛋2个.蛋黄碎50g.蒜3瓣.浓汤宝1块.油适量.盐2勺.胡椒粉1勺.白酒2滴 1.西兰花洗净,切成小块. 2. 准备蛋黄碎,火腿,皮蛋切小块. 3. 起锅烧水,水 ...

最近降温了,天气也越发干燥,除了添衣保暖,饮食上既要注意营养,同时也可以吃得润一些.汤里的油.盐含量高,我们往往是不太建议喝汤的,但架不住带汤的菜吃起来暖和,还能帮你实现食物多样. 可以学一学下面这道 ...

时蔬素味增时间:20分钟■份数:一人份难易程度:⭐️⭐️ ▼ ▼ -做法 - 1. 时令蔬菜若干,西红柿一个,切丁:嫩豆腐.葱花若干. 2. 在烧开的沸水中按照个人口味放入味增. 3. 调到慢火, ...

五色藜麦炒饭时间:30分钟■份数:一人份难易程度:⭐️⭐️⭐️ ▼ ▼ 前段时间有朋友说买了藜麦不知道怎么做,今天小编就教大家轻轻松松做出好吃又健康的藜麦炒饭. -准备食材 - 藜麦 -- 150 ...

经典凉拌--素不落魄丝时间:20分钟■份数:四人份难易程度:⭐️⭐️⭐️ ▼ ▼ -准备食材 - 胡萝卜-- 两个 - 调味 - 红糖.姜.蒜(不食五辛的朋友可以不加)-- 适量盐.白醋.酱油. ...

新的一年开始了,今天教大家做的这个菜品名字很讨喜[蒸蒸日上],选有营养的南瓜红枣和百合.在这个冬季,让蒸菜给全家人带来温暖吧~ 甜品系列--红枣百合蒸南瓜时间:45分钟■份数:三人份难易程度:⭐️ ...

<日光倾城>唱作人颗粒携手动物保护团队"别吃朋友"解征为爱温柔而歌. <柔软的光>是一首描写透过流浪猫瞳看美好世界的秋日温暖原创. 出镜猫咪介绍-- 美景 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [社会百态] 直逼人性的句子:人没钱不如鬼,汤无盐不如水 1.不要考验人性,千万不要,它根本不堪一击. 2.狗和狗见面不是吻就是舔,人和人见面不是 ...

中华民族的文化瑰宝之一--对联,又称楹联或对子,历千年而不衰,从五代十国开始,于两宋时期而成熟,兴盛于明清两朝,时至今日仍然被运用在人们日常的方方面面,它讲究的言简意深,形式多变,可长可短等要求,再融 ...

我做的草莓牛奶布丁,发朋友圈火了,网友:像蛋糕一样舍不得下嘴吃. 春暖花开的季节,草莓大量上市,每年这个时候要去种植基地采摘草莓,一颗颗娇艳欲滴,非常新鲜,一口咬下去,惊艳了味蕾. 草莓最简单最直接的 ...

【营养素】草莓西兰花无盐汤——#别吃朋友出品#