网球正手强侧身攻 / 四六文摘

据说,经常看这个视频,正手击球水平能快速提高! 正手击球时,持拍手臂以及手腕放松,挥拍击球时非持拍手与持拍手以脊椎为轴线进行一前(挥)一后(拉)的转动,形成鞭打的击球态势,让球拍快速的进入击球区域击球 ...

视频来源:"Online Tennis Instruction"

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正手无疑是很多人的武器库中最常用的手段,但你打的对吗?见过太多网球爱好者,包括一些打得较好的人,动作不对,打起来不是没有力量,就是没有旋转.关键时刻往往丢分.而有些打得好的女生,力量.稳定性比男士还好 ...

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都知道,可以通过躯干的扭转产生巨大的角动量来加快拍头速度. 却很少有人知道拍头滞后,在身前击球延长了挥拍的加速力矩,增加了杠杆的转动半径,让拍头彻底释放,也能产生更快的拍头加速度. 而且网球击球中常见 ...

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明天就是24节气中的小满,也被称为"一年中最幸福的一天". 为什么这样说呢?<月令七十二候集解>记载:"四月中,小满者,物致于此小得盈满."也就是说 ...

网球正手强侧身攻