女人有宫寒，身体可能有三个“表现”，做好五件事，远离痛经和宫寒！ / 四六文摘

现在人们对养生也逐渐的重视了起来,泡脚是一种常见的养生方法,在睡前泡下脚,好处有很多,能促进血液循环,帮助身体代谢毒素,排出湿气,改善睡眠质量,解乏等.在泡脚的时,也可以根据自己的身体情况,加入一些& ...

中医有"女子十有九寒"之俗语,尤其有妇科疾病或者子宫卵巢囊肿.痛经的女人,通常都是下腹部温度较低,中医里称之为宫寒.腹部有很多重要经脉如脾胃经.肝肾经穿过,任冲督三脉起于艾腹腔内 ...

在来月经时,女性的身体便会有一些不适的症状,例如下腹胀痛和浑身无力,有时候还会有痛经的表现,在痛经严重时,甚至已经无法正常的工作了,每个月都要面临这种情况,有些女性身心俱疲,但是手足无措,不知道该如何 ...

作为女性,说起大姨妈简直就是又爱又恨.爱的原因是月经期间,能够帮助女性的身体进行排毒,使得身体保持健康,也正是因为有了大姨妈,女性才拥有了孕育生命的能力:而恨的原因便是在月经期间会出现身体不适,轻者表 ...

有很多女性是非常怕冷的,而且她们的腹部经常会表现出一种疼痛的现象,用手触摸感觉腹部是非常冰凉的,其实,这些都是宫寒的一种表现,当女性宫寒比较严重时,会导致月经不调,甚至导致不孕不育.对于宫寒的女性来说 ...

不知不觉,春分悄悄地来了. 春分,春色正中分,它是春季九十天的中分点,均分昼夜.温寒. 古人言,"春分不养生,来年把病生"--确实,春是万物复苏的最佳时机,同时更是人们养生的起点. ...

"二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰." 俗话说:"春雷响,万物长." 今天,就是二十四节气之一--惊蛰. 一声惊雷唤醒万物,万物竞相生长,是多么美好的景象. ...

胃,像一个布袋, 它主要是储藏.消化食物, 饮食先入胃,以养五脏之气,尤为重要. 那么,怎样才能养护好我们的胃部呢?一起来看看! 养护胃,少吃二果,多食三菜,常饮四茶,做好五件事,胃会越来越好少吃二 ...

雨水节气后,湿气渐盛,要防湿邪侵入人体,健脾利湿是关键. 雨水过后,天气渐暖,春季来临, 此时,肝脏最为活跃,而肝木易克脾土,稍有不慎易损害脾脏. 而脾运化水湿,一旦脾虚,无法及时运化,会导致体内湿气 ...

初春,万物萌动,阳气生发. 此时,养生的一个重点,就是"养肝". 春气与肝相通,春季,是养护肝脏的"黄金时期". 春季阳气升发,肝最为活跃,此时,肝病也易复发. ...

烟者,无处不在. 有人劳累时,会抽上一支. 有人加班熬夜时,会抽上一支. 有人心情烦躁不好时,会抽上一支...... 然而,吸烟损害健康,不论烟瘾大小. 尤其是对肺部,损害巨大,容易诱发肺部病变. 因 ...

年关将至,饮酒,是一个不可避免的事情. 虽然受到疫情的影响,大家的聚会少了,但喝酒却不会少. 一家人坐在一起,难免要喝上一点.情侣在一起,亦想要小酌几杯. 甚至有些人,一个人在家,炒两盘菜,也想着喝一 ...

女人有宫寒，身体可能有三个“表现”，做好五件事，远离痛经和宫寒！