枕头不是用来枕“头”的！睡觉这样用枕头，反而伤到颈椎！很多人都不知道这一点… / 四六文摘

歇歇眼,听轻松去年初颈椎病严重,压迫神经到了有些天旋地转的地步,经过一段时间的调整,基本上好转.不过最近又感觉有些不舒服,睡眠中途偶尔会感觉右手麻木,把仰卧的姿势调整为侧卧之后很快就好转,我推测是因 ...

经常头痛的人最讨厌看到的应该就是「头痛」两个字,因为头痛对他们来说总是猝不及防: 感冒了疼.没睡好了疼.压力大了疼.生气了也疼疼疼-- 这个时候,大家普遍会认为是"头"出了问题. ...

北青网 2021/03/21 20:02 "去头屑,让你靠得更近.""别让你的头屑陪我过夜."相信某品牌的这两句广告语,大家都不陌生.拥有一头乌黑光亮的秀发,是 ...

芹姐养身关注芹姐,从医28年,添加小助理免费领取8张饮食管理表.三甲医院中医科副主任医师.传播中医知识,分享疾病妙方!关注芹姐,一年四季都健康! 83篇原创内容公众号头痛不可忽视如果是两边都痛 ...

生活中,虽然我们很多人都知道喝酒伤肝,但是还是有很多自认为肝脏很健康的人忍不住酒的诱惑,甚至有些人简直就是嗜酒如命,若是哪一餐不喝点,就感觉浑身没劲,提不起精神.哪怕是生病了,医生嘱咐过不让喝酒,他也 ...

曾经网络上流行这样一个调查统计,盘点成年人最无奈的事,其中无法控制的体重增长以及头发的脱落成功排在了前三.关于体重的控制,俨然不是简单的颜值问题,更是和健康密切相关.不过,今天要说的掉头发,相信在很多 ...

据统计,人这一生大约有三分之一的时间在睡觉,所以选对一个枕头,对睡眠很重要.但最近,小编的枕头就很不给力,是躺着睡也痛,侧着睡也不舒服,害的小编的脖子天天隐隐作痛. 后来没办法只能去医院,拍过片后,医 ...

落枕的痛苦很多人都体会过,推荐按一按落枕穴. 落枕穴是治疗睡眠落枕的特效穴位,故而命名为落枕穴. 落枕了就赶紧揉按落枕穴. 落枕穴位于手背侧,第2.3掌骨间,指掌关节后约0.5寸处,一压即有强烈压痛之 ...

很多学员问,老师,为什么我练瑜伽这么久,头肘倒立还是做不起来呢? 首先,练习时间长短和能不能做头倒立并没有直接关系,每个人身体程度不一样,练习频率不一样,练习觉知不一样. 但是,掌握正确的方法,知道正 ...

科普中国中国科协科普工作官方微平台2小时前无论工作还是生活中,很多人都是手机.电脑不离手. 说到颈椎病,大家都不陌生. 随着年龄的增长,人体的任何"零部件",都会受到不同程度的 ...

枕头不是用来枕“头”的！睡觉这样用枕头，反而伤到颈椎！很多人都不知道这一点…