开学了，还在为孩子每天带什么午餐犯愁？分享12道适合带饭的菜肴 / 四六文摘

茄汁水豆腐材料:水豆腐半块.油适量.盐适量.番茄沙司2大勺.糖1勺.九度米醋1勺.水淀粉少许.面包糠适量.面粉适量.鸡蛋1个做法: 1. 将豆腐切1cm厚的块. 2. 鸡蛋打散. 3. 准备好面粉 ...

蒜苗炒腊肉材料:腊肉180公克,蒜苗200公克,辣椒1根,蒜仁2粒,酱油1大匙,细砂糖1/2茶匙,料酒1茶匙,香油1茶匙做法 1.腊肉蒸约10分钟,至熟后去皮切薄片:蒜苗切斜片:辣椒.蒜仁切碎. ...

主要食材: 蒜薹适量.胡萝ト适量.鸡蛋两个.葱花适量.蒜末适量.木耳适量操作步骤: 1:鸡蛋提前炒好备用,起锅烧油,下锅葱蒜和一勺郫县豆瓣酱爆香! 2:接着下锅胡萝ト蒜薹翻炒几下,下锅木耳,翻炒两分 ...

土豆蒜香鸡翅根材料:10个鸡翅根.3粒中等大土豆.3勺奥尔良烤肉料.4粒蒜末.生菜.干薄荷.生抽做法: 1.鸡翅根中加入奥尔良烤肉料.蒜末和几个干薄荷叶.生抽搅拌均匀,入冰箱腌制冷藏过夜: 2.烤 ...

秘制椒麻鸡食材:童子鸡1只.芝麻2勺.辣椒粉一勺.花椒粉半勺.白胡椒粉3克.盐半勺.糖3克.姜1块.蒜5瓣.葱2根做法: 1.把鸡洗净,放进锅中.加入料酒.姜片.葱段和少许的盐.再加入清水.大 ...

本期导读:午餐便当带什么菜好?14道适合午餐便当的菜肴,不易变味还营养现在,很多上班一族,午餐的问题挺让人头疼,为了减少人员聚集,很多单位食堂都关闭了午餐问题需要自己解决,外卖餐油盐重.调味料添加多 ...

西葫芦夹心饼材料: 西葫芦.鸡蛋.小麦面粉.胡萝卜.火腿.葱.盐.胡椒粉做法: 1.西葫芦和胡萝卜擦丝,放盐和黑胡椒抓匀.再放入鸡蛋.水和面.调成面糊. 2.锅刷上油,烧热,倒入面糊摊开.小火烙定 ...

香辣鸡翅食材:鸡翅500克.干辣椒15克.花椒10克.红油.味精.小葱段.卤水.香醋少许做法: 1.将鸡翅洗净,放入油锅炸黄捞出待用 2.鸡翅放入卤水中卤入味捞出 3.热油锅,下入辣椒.花椒. ...

清炒西洋菜食材以及调味料的准备:西洋菜500g,花生油适量,盐适量,生抽适量,蚝油1勺,蒜蓉一小碟. -烹饪制作步骤: 1.西洋菜放入盘中,加入1勺盐,再加入适量的清水,浸泡片刻后捞起沥干水分备 ...

蒜苗炒油豆腐材料:青蒜.油豆腐.青椒.红辣椒.姜.植物油.食盐.鸡精.酱油做法: 1.把青红洗净切条,油豆腐切条.把蒜苗洗净切段.姜切末. 2.热锅凉油,下姜末.辣椒翻炒出香味.下油豆腐.下蒜 ...

上班族如何带饭才吃的健康又可口?午餐吃腻了外卖,很多人上班族都选择自己带饭上班,自己做的干净放心,吃着可口,是不错的选择,可以为钱包减负,一举两得. 上班族带饭首选可以加热,而且不会变味的菜肴,也不是 ...

本期导读:天气渐冷,推荐12道适合天冷吃的家常菜,有荤有素,好吃还不贵天气渐渐地冷了起来,冷天做什么菜好?很多人为每天做什么菜犯愁,天冷适合吃一些家常炒菜,或者吃一些炖菜或者汤菜,吃起来暖暖的很美味 ...

尽管语文老师一再强调,寒假多预习,把下册的语文课本当成阅读物先读几遍,但是就有学生因为各种各样的事没有预习.家长临近开学才着急,语文没有预习,我们家孩子的语文成绩又一般,寒假光在玩,开学后还跟得上吗? ...

暑假还剩下两周,收心大作战已经开始了.在外地爷爷奶奶家玩的孩子,即将被接回家进行开学前的学习大检查.即使已经在家学习的孩子,仍然逃不过开学前的最后冲刺学习.补作业的.刷题的.预习上新课的孩子们,你们是 ...

开学了，还在为孩子每天带什么午餐犯愁？分享12道适合带饭的菜肴