关于健康饮食，食物的质量比数量更重要 / 四六文摘

一直以来,鸡蛋都是一种备受欢迎的优质食品.在物资匮乏的年代,它被当作"营养品",只有病人.孕妇.老人或者富人才能够经常吃到.农业技术的发展使得鸡蛋成为了常规食材,普通人也可以实现& ...

近几年来,生酮饮食法迅速流行了起来,几乎成了减肥界的扛把子.只要一提减肥,肯定有人给你"墙裂"推荐生酮饮食法.而"管住嘴,迈开腿"的终极减肥大法似乎已淡出江湖. ...

前几天,一篇题为<美国科学家:生酮饮食是一种促进疾病的"灾难"!>的文章火了. 文章标题非常耸人听闻,不仅挂着「美国科学家」的名头,还引用了一篇科研论文,看起来更唬人了 ...

天睿每日一篇文章的目的每篇文章给你赋能今天是天睿持续第1年137天坚持每日一篇文章对于新人在社群运营方面,通常都会遇到一个问题. 那就是初期社员较少. 我们做社群的其实都有一个非常强烈的想法. ...

企业只要有利润就万事大吉了吗?答案是否定的!企业在运行的过程中,不仅需要注意利润的金额,更需要注意利润的质量. 利润质量分析指标有哪些? 1.净利润现金率=经营现金流量净额 /净利润净利润现金率主要 ...

UB Store 马云曾说:"纯电商将死,新零售已来,变革超乎我们想象." 近年来,线上线下融合加快,新零售业态发展势头良好,市场规模持续扩张. 然而,随着互联网流量红利释放殆尽, ...

伴随着智能手机出货量的放缓,中国的移动用户流量增长红利期已经结束.来自国内知名第三方研究机构QuestMobile发布的<应用商店行业观察>报告显示,截至2016年第三季度,中国移动网民的 ...

我们知道孕妇在整个孕期如同"女皇"一般,被家人无微不至的照顾呵护着.孕妇在孕期,关注自己的饮食情况是十分重要的,因为科学健康的饮食可以为孕妇和胎儿提供足够的营养,保证胎儿的发育.孕 ...

肝脏是非常重要的器官,肝脏健康对免疫系统特别重要,有助于抵抗感染,清除血液中的细菌并产生胆汁,这对于消化是至关重要的.不健康的饮食会对肝脏造成极大的损害,想要改善肝脏健康,可以从健康的食物开始. 哪些 ...

我们通常说的"人如其食"也就是说,饮食习惯能塑造人的样子. 好的"吃法"不仅让你有个好身材,还能给健康加分. 美国加州大学伯克利分校教授迈克尔·波伦是美国著名的 ...

编者按: 食物的寒热温凉,是很多养生爱好者.中医爱好者们常挂在嘴边的话题."螃蟹是寒性的" "羊肉是热性的" "上火了吃点儿苦瓜"等饮食上的 ...

想要健康美丽,食物就是安全有效且持久的保养品.我们吃的食物不会说谎,吃得健康有质量,会收获健康. 想要知道自己吃得是否有质量,可回答以下16个问题,并计算一下自己的总分数. 注意,以下每个问题经常吃 ...

关于健康饮食，食物的质量比数量更重要