鸡蛋健康新旧说 / 四六文摘

刚做完手术不能吃发物,糖尿病人不能吃发物--生活中关于「发物」的禁忌,实在太多了-- 什么是发物? 通俗的解释,发物是患者治疗期间不能吃的食物,也可以理解成会加重患病的食物.比如鱼虾,吃了会使伤口不易 ...

majer @ 2021.02.11 , 10:39 之前介绍了一篇每天固定吃1个鸡蛋罹患糖尿病的风险高了60%,评论反响很强烈-- 现在,浙江大学生物系统工程学院的张宇(音)在本周的PLOS Me ...

葵花籽是流行的健康食品,人们通常以混合饲料,谷物早餐或直接从袋中零食的形式食用.它们含有有益的营养素,包括健康的脂肪,矿物质和抗氧化剂. 营养价值恩里克·迪亚斯(EnriqueDíaz)/ 7cer ...

我们常用"福如东海.寿比南山"来祝愿自己的亲人.长辈.每个人都希望自己可以健康长寿,但由于自己年轻时的种种恶习,迈入中老年后,随着机体的不断下降,各种疾病也都显露了出来.很多人被疾 ...

煎蛋.荷包蛋或煮鸡蛋是全世界最受欢迎的早餐食品.鸡蛋含有丰富的蛋白质.必需脂肪酸.维生素.矿物质.卵磷脂,鸡蛋是最有营养的食品.但是,胆固醇含量也很高,鸡蛋吃多了会堵塞血管,增加心脏病.脑中风和糖尿病 ...

如今,随着大家养生意识的掀起,"无糖"早成为一种备受追捧的生活方式. 不过对比低油.低糖的概念逐渐深入人心,同为"三减"之一的减盐,则就落后了许多. 而报告显示 ...

鸡蛋豆腐美味食谱家常菜下饭菜烹饪技巧最近很火的鸡蛋豆腐新吃法,饭店38一盘,在家成本不到10元,解馋豆腐里加入鸡蛋,鲜美嫩滑又入味,开胃解馋又营养! 鸡蛋豆腐美味食谱家常菜下饭菜 ...

6大顶级养生之道打造女人健康新生活俗话说"秋捂冬藏",冬天一直是人们注重养生的关键季节.中医认为,冬令进补与平衡阴阳.疏通经络.调和气血有密切关系.在寒冷季节,更宜进行食补.这 ...

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最近,关于打疫苗的话题越来越多,钟南山院士说:不抓紧打疫苗,反而会有危险.咱们中老年人作为易感人群,肯定是要支持疫苗工作的,但也有很多人犹豫了:这个疫苗成熟吗?有没有副作用?我有慢性病,能打吗? ...

看一个人健康与否,我们习惯用血压.血糖等数值的高低来衡量.其实,速度也是一个非常简便易行的标准.中华抗衰老保健协会首席健康教育专家.首都医科大学附属北京朝阳医院沈雁英教授告诉记者,世界卫生组织曾提出用 ...

有些朋友发现,自己吃了一段高脂肪低碳水化合物的饮食,或者半饥饿了一段时间,再正常吃碳水化合物的时候,餐后血糖会非常高,餐后容易犯困,甚至到了让人头晕的程度. 其实这种情况已有研究证实.哪怕只是一天的高 ...

一谈到鸡蛋,大家肯定不会陌生,因为鸡蛋是全世界饮食中的一种营养丰富,价廉的食材. 但是,由于蛋黄含有较高的胆固醇,它们长期以来一直是有争议的. 生活中很大一部分高胆固醇的患者,以及害怕胆固醇升高的人, ...

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