练习太极拳怎样做到周身俱能轻灵 / 四六文摘

李雅轩先生对于太极拳的贡献之大,非吾辈能随意评论的,他在太极拳上付出的汗水和取得的成就更不是我们后人能企及的.至于说他的功夫到底有多厉害,可以从他的一篇随笔中去体会一下,他层将自身对功夫的体会把力分为 ...

武禹襄在<十三势行功心解>中,有"一举动,周身俱要轻灵"的之句.举动轻灵,是太极拳习练者必须遵循的功夫.举动轻灵的反面,是身滞.呆象.拙力.散乱等不规范的举动. 太极拳 ...

"意" <太极拳论>从开头第一句"一举动周身俱要轻灵"到"上下前后左右皆然""凡此皆是意,不在外面",说的是 ...

首先,四肢要完全纳入被动的状态人的四肢,在习惯上是自动.直动的.太极拳用的是"意",不在外面. 这里的"意",非意念之谓,乃专指太极的一种特殊打法-- ...

[节目简介]大型太极拳记录片<太极拳秘境>共八集,本片邀请六位太极拳名家陈小旺.崔仲三.翟维传.孙永田.李秉慈.和有禄先生以及世界太极拳冠军邱慧芳女士共同参与拍摄而成,是一部探讨太极拳拳理 ...

<太极拳秘境>清晰版第三集: 一举动,周身俱要轻灵--太极拳身法总监制:李建阳监制:刘晞暄王言统筹:杨杰张乙晨主编:王言责编:王鹏校审:王盈燕编 ...

练太极拳怎样做到虚实分明呢? 答:杨式太极拳名家杨澄甫在太极拳"十要"中把分虚实作为"第一义",意在说明虚实分明在太极拳中的重要作用.演练太极拳的全部过程,就是 ...

歌谣曰:"松松松,太极功,太极头条要放松:学太极,先学松,不松难得太极功."它充分说明,放松是演练太极拳的前提和基础,也是演练太极拳的必然所向和最高要求,这是太极拳难练的一点,也 ...

歌谣曰:"松松松,太极功,太极头条要放松:学太极,先学松,不松难得太极功."它充分说明,放松是演练太极拳的前提和基础,也是演练太极拳的必然所向和最高要求,这是太极拳难练的一点,也 ...

练习太极拳怎样做到周身俱能轻灵