做好这两件事，护肝防衰老、增强免疫力 / 四六文摘

作者:儒风君春天是草木萌发,万物生长的季节. 中医认为,肝和是人体的"生命之树". <黄帝内经>中说,肝"通于春气". 春季养肝正当时,养肝就等于 ...

<黄帝内经·灵枢>中记载:"阳气尽则卧,阴气尽则寐". 人需要顺应自然规律,随日落而息,伴日出而起,如此身体才能阴阳平和. 人每天大约三分之一的时间都用于睡眠休息,好的 ...

春季养生不当小心伤肝专家简介:张晶,副教授.副主任医师,硕士,现任甘肃中医药大学附属医院脾胃病科副主任,中国中西医结合学会消化系统疾病专业委员会胃肠动力专家委员会委员:甘肃省消化内镜协会委员.主要研 ...

3月18日是第21个全国爱肝日,今年的主题是"爱肝护肝.防治结合.遏制肝炎",肝脏重在"防".重在"养"! 湖南中医药大学第一附属医院肝病科 ...

立春要做好哪两件事呢? 1.调顺肝气: 2.生发阳气: 立春为什么要调顺肝气呢? 立春时节护肝是最有效果的,也是必须要做的,中医学认为,肝主生主动,喜条达而恶抑郁,故称之为"刚脏" ...

立春要做好哪2件事呢? 1,调顺肝气: 2,生发阳气: 立春为什么要调顺肝气呢? 立春时节护肝是最有效果的,也是必须要做的,中医学认为,肝主生主动,喜条达而恶抑郁,故称之为"刚脏" ...

林语堂:英语学习者最需要做好这两件事-- 1)凡学英语,必学整句,不觉中将其句法音调整个吸入. 2)每日选二三句,回环熟诵,此数句读音必正,出口必熟.如此半年,操英语能力必大进. 学好英语方法总结第 ...

盆栽葫芦坐果前要做好追肥与授粉两件事,及时.适量的肥料追施与准确的人工授粉是保证产量的关键. 一.及时追肥生长期当幼苗长到5-7片叶时追肥.追肥以氮肥为主,目的是促进秧苗发棵.田间种植葫芦,追肥量 ...

纷繁的世界中,每个人都想要成功,想要自己的人生越来越精彩. 可是,仅仅靠想,人无法达到自己的期许,也无法完成自己的梦想,不然,世上就没有穷困潦倒之人了. 这个世界,是残酷的,但也是公平的. 一个人之所 ...

自从直播电商兴起以来,很多企业/品牌开始大力布局直播电商,消费者的消费行为也随之变为"货找人"的模式.消费者在各个带货直播间中被种草,加快消费者的购买决策. 从淘宝.抖音.快手.微 ...

人到了一定年纪,就特别爱听民谣,民谣无非关乎三件事:爱情.理想和远方! 为什么能产生共鸣?因为民谣里写的大多是得不到的爱情.实现不了的理想和去不了的远方. 很多东西,得不到的时候就显得很重要!得到了就 ...

(<朱子家训>赏析系列之八)<朱子家训>中的许多治家格言,今天看来,依然很有教育意义.其中有一句话,谈及人生传承问题,值得大家好好领悟. 祖宗虽远,祭祀不可不诚: 子孙虽愚,经 ...

六月高考季,在升学的路上,不但有学生自己的努力,还有一群为孩子操碎心的父母,还有几天就要高考了,家长们怎么做好"后勤"帮助孩子们打好"前仗"呢? 高考不仅是知识 ...

做好这两件事，护肝防衰老、增强免疫力