生命在于运动，运动却让人受伤？运动损伤到底应该怎么办？ / 四六文摘

2020-10-20小杨是个减肥教练有运动就难免会有伤害,今天我们来看下各大球类与运动损伤的关系,比如经常打网球可能会出现"网球肘",还有打篮球容易伤膝盖,下面我们一起来看下我们常 ...

文章摘要:外伤后没有骨折就没有问题吗?不是的,有很多情况需要注意:1.膝关节的前后交叉韧带损伤.半月板.软骨伤.髌骨脱位前交叉韧带损伤是常见的一种损伤,青少年及体育爱好者易发,表现为初次膝关节扭伤时, ...

熟悉中医理论的朋友都知道,人体内有个圆,这个圆究竟是什么呢?实际上它就是五脏六腑之气的运行路线图. 人体之气的圆运动现在来回顾一下,首先肾水上承,温暖了脾土,润了肝木:接着,脾气开始上升,肝气开始升 ...

由于疫情停办一年的著名香港渣打马拉松于上周日开跑,因为疫情影响,今年的参赛规模从原先六七万人缩减为1.8万人,其中包括马拉松.半程马拉松等项目. 据香港媒体透露,由于当天气温较高,有不少选手退赛甚至被 ...

生命在于运动,这句话,误导了几代人. 从小到大,经常听到这句话,身边的很多人也拿这句话当真理.可是如今,被现实打败,而且留下了不可逆转的后果. 我的妈妈,六十多岁的时候,感觉身体不如从前了,她觉得该经 ...

生命在于运动,对于一些经常坐在办公室的人群来,在工作之后,除了休息之后,进行一场运动让自己的身体放松起来,活动一下筋骨是一种不错的选择. 普通的运动虽然是一种危害性较低行为,但也潜藏着一定风险,如撞伤 ...

阳光小区里,总能看见一对老头在草地上吵得面红耳赤. "千年的王八,万年的龟,就是因为动的少,才这么长寿的!"老王头平日最大的爱好就是坐在摇椅上听听曲儿. "生命在于运动! ...

阳光小区里,总能看见一对老头在草地上吵得面红耳赤. "千年的王八,万年的龟,就是因为动得少,才这么长寿的!"老王头平日最大的爱好就是坐在摇椅上听听曲儿. "生命在于运动! ...

生命在于运动有很多人并不同意青优医生的建议,科学规律的运动实际上好处很多.青优医生曾经讲过,这个世上有没有一种药物可以包治百病,如果说有,那肯定是骗人的,但"运动"的确就是这么一 ...

接着上次说太极拳真假这件事儿. 一个人早晚都要走,赵大叔曰过:人好比盆中鲜花,生活就是一团乱麻,房子修得再好那只是个临时住所,小盒子才是永久的家. 人之所以会翘辫子,就是因为气被周围天地万物偷走了,一 ...

"你是我天边最美的云彩,让我放心帮你留下来--" 悠长的歌声在广场上响起,小婷下班就看见众多中老年妇女中,自己的母亲穿着一身鲜红的舞蹈装,挥着扇子留着跨,和一众老头儿.老太太跳舞. ...

生命在于运动，运动却让人受伤？运动损伤到底应该怎么办？