睡前“推腿上肝经”十几遍做梦都是香的 / 四六文摘

大家好我是专注于健康养生方面医师慧医师,关注我每日分享正确的健康养生资讯,养生我送您"四个要",一要早睡早起:二要早晚运动,多多锻炼:三要谨慎换衣,预防感冒,四要乐观向上,心胸宽广 ...

尿频,晚上总起夜,坚持睡前"举腿"5分钟,增补肾气,睡得香

阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体"生活妙招耶",再点击"关注",这样您就可以继续免费收到最新文章了.每天都有分享.完全是免费订阅,请放心关注. 导语:说起藿 ...

风油精作为夏天里驱蚊的必备神器,在平时的妙用还是非常多的,首先给大家分享一个生活小妙招,如果皮鞋上有划痕,滴几滴风油精,然后用柔软的棉布擦拭一下,就可以将划痕轻松去除. 还有人说风油精能够调理失眠,真 ...

橘子皮大家都知道吧,就是我们平时吃的橘子的果皮,橘子是常吃的水果,很多人喜欢吃橘子,味道酸酸甜甜的,口感不错,我们平时吃橘子都要剥皮,剥完之后大部分人都把皮扔掉了,殊不知橘子皮的养生功效有很多,有很少 ...

可能很多人都会有这样一个习惯吧,在快睡觉的时候,一定要先去上个厕所,有些时候去过厕所以后,躺在床上玩手机,或者是看书,过了一会儿准备睡觉了,可是还是会再想要,不要再去一下厕所,好像没有去一趟厕所,半夜 ...

展开

点击下方文字

睡前“推腿上肝经”十几遍 做梦都是香的