家常菜的分享：什锦玉米粒，鸡肝炒芹菜，香辣杂蔬炒豆干 / 四六文摘

培根含有动物蛋白质.脂肪和维生素,能够为人体补充能量:芹菜含铁量较高,补铁的同时还有明显的降压作用. 培根玉米粥准备材料培根100克,大米80克,玉米粒50克,芹菜50克,植物油1茶匙,盐2克开 ...

什锦虾仁的用料虾仁 250g 黄瓜一根胡萝卜半根玉米 50g蛋清 1个食盐适量白胡椒粉适量植物油适量蒜瓣 2瓣小葱少许料酒适量番茄酱一小包什锦虾仁的做法步骤1 在虾仁背 ...

黑椒五彩鸡丁做法: 1.洋葱.胡萝卜.黄瓜洗净后分别切小丁: 2.鸡胸肉洗净切丁后,食材酒.黑椒酱.干淀粉腌制20分钟: 3.开中火,锅内倒底油,下腌好的鸡肉丁,翻炒变色出锅: 4.锅内再次倒油,放 ...

板栗焖老鸭材料:老麻鸭400克.板栗165克.老姜片10克.小葱节10克.盐5克.酱油30毫升.料酒20毫升.白糖10克.味精10克.菜油适量做法: 1.把老鸭宰杀治净后,斩成3厘米大小的块,先是 ...

藤椒鱼做法: 1.青鱼去掉头尾,从中部切开一分为二,用刀横切去除中间的鱼骨. 2.将鱼肉斜切成薄薄的鱼片. 3.鱼片冲洗干净,让鱼片摸起来不是黏糊糊的.(流水下冲洗效果更佳.) 4.鱼片洗净后沥水放 ...

糖醋排骨首先准备适量的排骨.油.盐.糖.醋.料酒.生抽.老抽.姜.芝麻.香菜. 1.排骨切成小段,加入适量水,姜,料酒放在锅里煮20分钟. 2.取出排骨,起锅烧油,排骨放进去煸炒. 3.准备好糖醋料 ...

糖醋排骨食材:排骨500克.葱10克姜10克.熟芝麻10克.盐5克.鸡精3克.鸡粉3克.胡椒粉5克.番茄酱10克.白醋10克白糖.15克.淀粉20克. 做法: 1.葱姜洗净,切片. 2.排骨剁成长约 ...

辣子鸡食材:鸡肉.料酒.盐.酱油.花椒粉.葱花.蒜.姜.芝麻做法: 1.把鸡肉洗净切成小块,放入料酒.盐.酱油.花椒粉和少量淀粉抓匀腌半个小时 2.把葱切葱花,蒜切蒜片,姜切成片 3.将腌好的鸡肉 ...

分享几道简单下饭的家常菜,有荤有素,简单营养,满足你的食欲,让你胃口大增! 葱爆豆腐食材:一块豆腐,一颗大葱,盐适量做法: 1.准备食材,豆腐一块.大葱一颗. 2.豆腐切块.葱切段. 3.锅中加入 ...

芋头烧豆腐材料:豆腐.芋头.红椒.盐.味精.生抽.蚝油.小葱做法: 1.豆腐洗浄切块,用沸水浸烫数分钟,捞出沥干水分: 2.芋头去皮洗净,切块:红椒洗净切片:小葱切末: 3.油锅上火,放入芋头煸炒 ...

胡萝卜虾米粥食材:豆腐200g.虾皮20g.米80g.水500g 做法: 1.胡萝卜切碎与虾米搅拌一起: 2.锅中放水将大米胡萝卜虾米放入锅中: 3.小火炖30分钟即可食用. 芹菜炒蟹味菇材料:蟹 ...

家常菜的分享：什锦玉米粒，鸡肝炒芹菜，香辣杂蔬炒豆干