千金难买老来瘦？4个可能会引起肌少症的原因，要远离 / 四六文摘

有钱难买老来瘦--错! 在老年人中广为流传着一句话叫"有钱难买老来瘦",大家对此深信不疑,认为"瘦"一点可以避免"三高",而且"瘦 ...

增加身体肌肉的含量对健康十分有利.有资料表明:同等重量的肌肉其每天消耗的卡路里为同等重量的脂肪的15倍,这对减轻体重非常有利!此外,强壮的心肌可以减少身体的耗氧量,这有助于减轻心脏负担,减轻血压,降低 ...

2021-09-25 14:16·营养医师王霞肌少症或称"老年减少症".1989 年美国Rosenberg 等首先提出了肌少症的概念,当时仅仅表示在正常增龄过程中肌肉(不含脂肪的 ...

最新权威研究表明,老年人跌倒中骨折比例高达31.79%,受伤部位主要是下肢(31.38%),其次是头部(22.46%)和躯干(20.71%).中重度损伤占比为37.21%. 骨折本身,多数并不致命,但 ...

艾康疗法 <黄帝内经>中记载:药之不及,针之不到,必须灸之.艾灸和艾烟在疫情期间纯阳之物起到了很好的防病与杀菌作用,让更多人懂得艾和传承艾.知艾者福,常艾者寿,善艾者康,勤艾者养.罗林意念 ...

长寿需要五个微条件,并非人人都知道第一个是微胖:我们都以为千金难买老来瘦,但实际上对于老年人来说,保持微胖的身材是最健康的.这有助于抵抗寒冷,也能够证明我们吸收营养的能力是健全的,还能够帮助抵抗中间 ...

俗话说:千金难买老来"瘦". 仔细一琢磨,还是真有几分道理的. 第一,人到了一定年龄,身体的基础代谢率变得逐渐缓慢,在原本摄入能量的基础上就会使体重增加: 第二:老年人身体活动减少 ...

有那么一句老话,"千金难买老来瘦".那么,对于老年人来讲,真是越瘦越好吗?可未必.如果老年人过度消瘦,一方面反映机体可能存在某些消耗性疾病,另一方面如果营养素摄入不足,机体营养不良 ...

导语:人的追求是无止尽的,生活条件变好之后,人们更希望能够健康长寿.只是,随着年龄的增长,人的身体机能也在不断地下降,各种疾病也随之找上门来.特别是因为新陈代谢的能量下降,再加上饮食水平的提高,身体极 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片老人体重怎样才算适宜呢?一般来讲,随着年龄增加,脊柱弯曲变形,身高较年轻时变矮,而体内脂肪组织会增加,体质指数(BMI)会相应升高.研究发现,如果老人的体质指数> ...

武汉晚报 2021/02/06 08:03 人到中年"存点肉"比存钱重要 "千金难买老来瘦"这句话,很多人都深信不疑.胖人毛病多,年纪大了瘦点好,不会得&quo ...

现在人们的生活水平质量提高,几乎顿顿餐桌上都有肉,摄入太多热量,再加上缺乏运动,会使得身体越来越肥胖.肥胖又会引起三高.糖尿病以及心脑血管疾病等,因此人们在追求瘦身.民间有句话是千金难买老来瘦,认为老 ...

文汇报 2021/01/03 08:56 "千金难买老来瘦"是流传于民间的俗语,大家普遍认为年纪大了,瘦一些能预防"三高".不过,有一种瘦却会影响老人身体健康, ...

一.千金难买老来瘦? 现在人民的生活水平大幅度提高,许多人中年"发福"之后慢慢暴露出了各种慢性病,因此度过劳累的中年之后,人人都追求"千金难买老来瘦",认为只有 ...

千金难买老来瘦？4个可能会引起肌少症的原因，要远离