睡觉补阳，吃饭补肾，聊天补肝，穿衣补肺！谁说养生复杂？

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  其实养生不全是在瓶瓶罐罐里泡一些东西或是水杯里要加一些东西.任何把养生复杂化的宣教,都是不应该的.就比如接下来这几个,要是真能做到了,那就会减少不少的毛病.   ① 睡觉补阳 睡觉能养阴.阴才能育阳. ...

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