好喝的生津、滋阴、润燥的食方，助你安度凉秋 / 四六文摘

红枣百合银耳羹的用料红枣 6只银耳干 50g百合干 30g 冰糖 20g红枣百合银耳羹的做法步骤1 银耳温水泡发,红枣百合干清水洗净备用步骤2 用松下饭煲做非常方便,因为有预约功能步骤 ...

中药课堂:银耳(下) 上回说到,随着人工栽培技术的发展,银耳的产量得到了质的飞跃,从珍贵的皇家贡品,豪门珍馐,摇身一变成为百姓餐桌上的廉价滋补食材. 民间常把银耳比喻成廉价版的燕窝,认为银耳既能润肺益 ...

原料: 1小朵银耳.200g紫薯.20g百合.冰糖适量. 做法: 1.银耳和干百合洗净,提前泡几小时: 2.泡开的银耳撕成小朵,紫薯去皮,切成丁: 3.将银耳放在锅中大火煮开,改小火炖30分钟: 4. ...

食谱解决周末用餐烦恼最近暑热没退散,燥气已渐起,甚至「上火感」十足:嗓干,皮肤干,便便干,心烦,口鼻干燥,皮干唇干等困扰多多. *立秋到中秋前是「温燥」,中秋后就转成「凉燥」建议 ...

大骨汤是极传统的美味靓汤.苦瓜的加入,对于不爱苦瓜的朋友来说,可能会有些难以接受,但是尝一口之后,你就能知道它与你想象的不一样.苦瓜不仅没有使汤变苦,还赋予了汤排毒养颜的功效.苦瓜清凉,有清热解毒的功 ...

嗨喽,大家好!我是舌尖尝美食,"尝遍人间百味,每样都很对胃",每天亲手为家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享给大家的是"马蹄雪梨红枣甜汤",喜欢这道菜的朋友 ...

[入夏经典5茶饮,滋阴润燥,生津养肺] 1.桑叶玉竹茶--疏散风热.滋阴润肺食材:霜桑叶二钱,玉竹一钱,杭白菊4朵,乌龙茶一钱. 做法:将以上材料同入杯中,加入适量沸水冲泡5分钟,即可饮用. ...

俗话说:每逢佳节胖三斤!一个春节下来,好不容易减下去的小肚腩,又日渐反弹.肉长多了还能减,但是吃了这么多天的大鱼大肉,肠胃真是有些吃不消. 这个时候很多人都会选择吃一些消食片,但是是药三分毒,能不吃还 ...

春节期间吃得会比较多,而且顿顿都是大鱼大肉的,常言道"每逢佳节胖3斤",每顿都是大鱼大肉不仅容易长胖还容易上火,今天和大家分享一个甘蔗雪梨甜汤,它能助消化.解腻.降火.润燥,而且喝 ...

中医常说"春生.夏长.秋收.冬藏",其中冬藏藏的是什么呢?藏的是阳气. 大雪纷飞的时节里,许多动物准备进入冬眠,冬季昼短夜长,在那个没有霓虹灯的年代,自然选择让我们增加睡眠时间. ...

今天露生耳. 雾生露, 天生雾, 秋食*银耳银耳又称白木耳.雪耳,始载于<本草再新>. [性味]甘:淡:平 [归经]肺:胃:肾经 [功能主治]滋补生津,润肺养胃.主虚劳咳嗽,痰中带血, ...

其实很多人只知道自己的高血压症,经常还多出来一些其他的症状,但是并不知道自己所患的就是阴虚高血压,而自己这些症状,正是"阴虚"在作祟. 阴虚高血压又叫肝肾阴虚高血压,是高血压病的一 ...

好喝的生津、滋阴、润燥的食方，助你安度凉秋